一场大汗淋漓后，他为何总是感觉身体不适

　　经医生检查，这位大学生身体并无疾病，原来，他患上了疑病症

　　一场篮球赛之后，今年大二的黎正杰发现自己大汗淋漓，为此，他开始认为自己的身体存在某种疾病，并且日渐严重。黎正杰说，他总是感觉自己常常出现心慌、心悸、发热、浑身不适等一些症状。有时呼吸困难，有时还尿频尿急。

　　看着儿子每天如此恼火，身为医生的母亲张云婷多次带着黎正杰前往各大医院进行身体检查。可多家医院检查的结果都显示黎正杰并无任何躯体疾病。最后，通过精神科的医生检查，黎正杰被诊断为患上了疑病症，才会总是怀疑自己患上某种疾病。

　　听到这个结果，黎正杰与母亲张云婷都不愿相信。抱着试一试的态度，张云婷带着儿子黎正杰前往重庆朱美云心理咨询所进行咨询治疗。

　　经过与黎正杰的沟通，朱美云心理咨询所所长朱美云也确诊黎正杰患的是疑病症，于是，反复给黎正杰讲了很多过分关注身体和疾病反致身心反应不良的实例。还让黎正杰体验和感受一些积极悦纳自我的良好身心反应。

　　在这些过程中，黎正杰明白了自己心慌心悸、呼吸困难、尿频尿急以及为什么会既怕热又怕冷的表层原因和深层原因，并有了许多的感悟。

　　最后朱美云根据黎正杰的主要感悟，为他写下了若干诗歌。但其中两首诗是黎正杰最喜欢的。

　　第一首题为《积极悦纳身心健》：心身一体互传导，健康疾病自己定。积极悦纳身心健，负性暗示百病生。第二首题为《死而无惧生而欢欣》：随时可死，每刻求生。死而无惧，生而欢欣。

　　这两首诗是要让黎正杰明白，生活在这个世界上，人们肯定需要一个安全的环境。但更需要一个具有安全感的内心。朱美云将这两首诗进行了装裱，叮嘱黎正杰每天朗读、背诵，并联系实际进行相关的思考。没过多久黎正杰的病情明显有所好转。

　　朱美云说，黎正杰的疑病症，从表面上看是恐惧生病，但其实从深层来看他是恐惧死亡。每次来治疗时，朱美云都会与他进行不断的沟通，了解他内心的真实感悟。通过他自己对人生的感悟为他写诗或散文，来概括他内心的真实想法。因诗文能够简单明了而又准确地表达出患者心里的真实想法，并能准确地描述症状、揭示症因、有效地治疗心病，通常患者都会很喜欢，并且能够有效的运用到自己的实际生活中去。

　　重庆晨报记者 闻青

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