入秋护肠胃：多吃粥喝藿香

　　季节更替之际，养生显得尤为重要。专家提醒：入秋天气渐渐转凉，正是保护肠胃的关键时刻。秋季饮食，要少食各种油腻辛辣食品，因为肠胃还无法一下子从夏日的清淡中适应过来，而粥能和胃补脾，润养肺燥，绝对是秋季养生的绝佳选择。

　　专家指出：对于喜欢麻辣油腻食物的朋友，其实也不必担心。每天喝上1-2支太极藿香正气液，就可以起到减轻肠胃负担、治疗肠胃不适、养护肠胃的作用，避免出现腹痛、腹胀、消化不良等症状。

　　重庆晨报摄友团特约

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