“唉，平常身体一直很好，多少年都没有做过体检，直到去年8月份，开始以为是感冒，但住进医院才知道把小病拖成了大病，轻微脑萎缩。”昨日上午，59岁的夏世全在光明小区健康服务站一边做理疗，一边谈起自己平常的疏忽，错过了疾病的最佳治疗时期。在与15位老年人交流中发现，与夏世全有相同遭遇的老人还不少。

　　进了医院才知道自己早已不健康

　　说起平常为啥不去医院，夏世全说就是感觉很麻烦：“最近挂了一个教授的号，花了一个月的时间，但挂上号想住院却没有床位。”

　　正在做理疗的80岁老人朱俊卿说，自己有8个子女，最小的孩子都46岁啦。前些年身体很好，在住院前从没做过全面检查。她说，2010年，自己心血管出问题，最后还做了心脏支架手术。“唉，年龄大了，行动也不方便。上医院就得让孩子们请假陪着，还得坐车、排队，给孩子们添麻烦，也折腾人。”

　　在记者随机采访的15位老人中，65%的老人都有着相同的想法。有15%的老人，稍有不适就会上医院，其余的老人偶尔会上医院做检查。“测个血糖、血压在医院还要挂号等半天。”正在散步的71岁老人李世杰提起去医院做常规检查直摇头。

　　然而，多位平日不检查身体的老人住进医院后，才知道平常虽然感觉身体良好，结果小病已经耽搁成了大病。

　　老人要长期注意血压、体重变化

　　据了解，威胁老人健康的疾病有高血压、慢性支气管炎和肺气肿、糖尿病、脑中风、记忆障碍、冠心病、耳聋耳鸣、白内障、关节病等。怎样才能延长健康寿命？不少老年人认为不喝酒不抽烟，多做运动就可预防或者推迟慢性病的发生。

　　西安交大一附院心内科苏显明教授说，老年人做运动，一定要根据自己的身体状况，千万不可盲目运动，像一些患有心、脑血管疾病或高血压的老人，运动是非常危险的。苏显明提醒老年朋友，首先每年必须进行一次全面体检。其次，由于老年人对疾病的感觉没有年轻人灵敏，有时发病自己感觉不明显。家中要常备体温计、血压计。因为在季节变化时期，感冒等疾病对老年人的健康影响很大。每天测测体温、血压、心率，有助于掌握健康状况。一些老年朋友，平日很健康，猛然上二楼出现心慌、头晕、头痛症状，感觉与平日不同，这些症状都可能是脑血管、心脏方面出了问题。

　　另外，苏教授建议老年人在家中常备电子秤，经常对体重进行检测。有许多老年人经常出现腿肿情况，可能就是心功能不全导致体重增加，如果体重上下浮动超一公斤，就要赶紧就医。

　　苏教授说，只要对自己身体做到日常的管理，有病早预防，早治疗，不产生严重的后果，会大大提升生命质量。

　　本报记者 芮潇潇 实习生 刘佩

　　>>新闻链接

　　65岁以上老人免费体检

　　2009年9月起，陕西省实施“65岁以上老人免费健康体检”项目。全省范围内65岁以上城乡常住居民（含在当地居住半年以上者），均可自愿参加免费体检。通过门诊接诊、体检、疾病筛查、入户服务等方式，由乡镇卫生院和社区卫生服务机构为居民建立健康档案。由体检单位会同村委会或社区居委会，对辖区内65岁以上老年居民登记造册，发放《65岁以上老年人健康检查通知单》和《65岁以上老年人健康检查表》。老人凭通知单、身份证和填好基本内容的健康检查表，按规定时间到相应的单位体检。

　　（原标题：进了医院才知小疾拖成大病）