古人云“冬不藏精，春必病温”，这是长期临床实践得出的结论，也说明秋冬是护肾保健、防病延年的最佳时节。中医认为肾为“先天之本”，肾精亏虚是引起人体脏腑功能失调，产生疾病的重要原因。那如何进行护肾保健呢？我市名老中医曾宪策指出：1、避寒防病：注意保暖。2、调节情志：保持心情愉悦。3、科学进补：临床证明，选用补肾益寿胶囊，能有效减少起夜，改善神疲乏力、腰膝酸软等肾虚症状，还能提高人体免疫力。坚持服用，可达到延年益寿的目的。

　　（原标题：　　名老中医提醒：秋冬补肾很重要 ）