本报讯（记者 崔虹）鞋跟过高会影响重心位置，使人容易跌倒；无跟的平底防滑鞋，稳定性差，也不宜穿。应该穿有一定后跟的防滑鞋，鞋跟高度以1.5-2厘米为宜。

　　鞋底太软太硬都不好。过软的鞋底虽然可以增加鞋子的舒适性，但却会导致不稳定性增加，所以，不要选鞋底过软的防滑鞋。行动稳定性较差的老年人最好穿鞋帮有一定高度和稳固性的防滑鞋，这样既有利于防滑，又能保暖。有些防滑鞋的鞋底是橡胶制成的，易开缝，且橡胶天冷一冻就容易变脆，甚至出现断底。现在比较好的防滑鞋鞋底都是TPR材料制成的，这样的防滑鞋更耐磨、更轻便。

　　（原标题：雪天穿鞋：鞋后跟以2厘米为佳）