红网长沙12月21日讯（通讯员 尹婷）今天（21日）是冬至节气，也是一年中最冷时节的开始。湖南省气象台预计，受较强冷空气影响，今明两天，全省将继续被雨雪天气围困，湿冷的感觉会明显加重，气象专家提醒公众合理安排生活和出行，继续做好防寒保暖工作。

　　据实况气象资料显示，20日8时至21日8时，全省大部分地区普降小雨，较强降雨集中在湘东北和湘东南局部地区，其中日最大降雨量出现在长沙的浏阳市，达24.6毫米。

　　气温方面，在较强冷空气和雨水的助威下，全省气温低位运行，大部分地区最高气温一直在5℃徘徊，由于空气中的湿度较大，感觉越发的湿冷。在省会长沙，大街上的市民大多都是羽绒服、帽子、围巾等齐装上阵，把自己里外都包裹得严严实实的，以抵御湿冷天气。有的还是一边撑伞，一边呵气暖手。

　　湖南省气象台预计，受较强冷空气与高空低槽共同影响，21至22日，省内持续大范围雨雪天气过程，湘南局部降水较明显，并伴有明显的大风、降温天气，湘西及山区局地有冰冻；23至24日全省天气好转，最低气温将达今年入冬以来最低值；25日后省内仍有一段连阴雨天气。

　　据省气象台首席预报员姚蓉介绍，此次雨雪过程，切变压在湘南，且辐合不明显，过程移动速度快，因此雪量不大。具体预报如下：

　　长沙市：今天下午到明天白天，小雨转雨夹雪；北风3-4级加大到4-5级；明天最高气温3℃，明天最低气温1℃。

　　全省：今天下午到明天白天，衡阳、永州、郴州及株洲地区南部小到中雨转雨夹雪，自治州、张家界、常德、益阳、岳阳及怀化北部阴天有小雨夹雪或小雪，其他地区小雨转雨夹雪，湘西及山区局地有冰冻；北风3-4级加大到4-5级；明天最高气温2-4℃，明天最低气温-1—1℃。

　　22日晚到23日：湘南小雨夹雪转多云，其他地区阴天转多云间晴天，湘中以北局部早晨有雾。

　　24日：晴天转多云，部分地区早晨有雾。

　　冬至日是阳气回升的开始，所以是吉日，应该庆贺。冬至时节，北方人要吃饺子，而南方很多地方要喝羊肉汤、吃豆腐。不管你是北方人还是南方人，爱吃啥就吃啥吧，只要是和朋友家人在一起，就是度过了一个温馨的冬至。

　　专家提醒，数九时节除了多穿衣服和加强体育锻炼之外，在日常饮食中，还应多吃些御寒食物，如海带、大白菜、藕、胡萝卜、山芋、羊肉、牛肉等。湖南近段时间气温低，取暖时要注意防火安全，注意室内通风，防止一氧化碳中毒。

　　（原标题：湖南冬至雨雪围困 长沙明天最高气温3℃最低1℃）