经常穿雪地靴小心伤足弓

2012年12月22日08:57  龙虎网

  龙虎网讯(记者 查金忠 通讯员 章琛)近年来,时尚的雪地靴成为爱美人士的时髦选择。不过,雪地靴穿起来很漂亮,但长期穿着可能导致脚变形等一系列伤害。

  20多岁的市民小吴最近总感觉走一段路后脚跟就很疼痛,膝关节也跟着疼。到医院检查后,医生告诉她,疼痛的根源在她所穿的雪地靴上。原来小吴上个月从网上买了一双雪地靴,几乎天天穿在脚上,就这样穿了快一个月。南京市第一医院骨科主任医师宋文楷介绍,雪地靴较为宽松,宽松的鞋子鞋底对足部的支撑点不稳定,重力分布不均,久而久之会带来膝盖、背部、臀部、腰部等关节磨损、肌肉损伤问题。

  此外,绝大多数雪地靴的底板都是平的,没有弧度,这种设计不符合人体工学,穿着久了会感觉很累,不适宜长期走路或户外运动。专家还提醒,儿童足部发育尚未完全,尤其不适合穿着雪地靴。一般来说,鞋子最好有点跟,2.5厘米左右为宜;鞋子应稍微宽松,大约能伸进一根手指的大小即可;好的鞋子还要有保护足弓的构造,可以减轻足部负担。

  (原标题:经常穿雪地靴小心伤足弓)

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