肾病就是肾出了问题。西医认为肾病就是各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍，而中医所说的肾病范围更广。专家指出，观察尿液是发现肾问题的一个简便方法。一旦肾脏实质受伤或是肾功能受损，尿液就会有变化。

■廖木兴/图

肾病多数不痛不痒易被忽视

固生堂名专家、广东省中医院肾病重点研究室主任、中医药防治慢性肾脏病临床研究创新团队负责人毛炜指出，肾是最大的排泄器官，肾脏不停把我们的血液过滤，把代谢产物和多余水分滤出，最后形成尿液排出体外。

“很多慢性肾脏病人是没有症状，容易被忽略。但有些人会发现自己眼睛肿、脚肿。”毛炜称，他遇到过一个病人，很年轻，体检做尿检才发现不但肾有问题，而且已到尿毒症阶段，不得不做透析。

婴幼儿、老人也会得肾脏病。小孩得肾脏病的根本原因还不清楚，但大多数肾脏病是一种免疫反应，即肌体对外界的一种过度的反应，或肌体在抗炎症反应的状态下，导致体内损伤。反复出现呼吸道疾病或胃肠道感染，可能会增加肾脏病的发病几率。老人则是膜性肾病居多。

尿液颜色、状态等及尿常规可发现异常

毛炜称，很多肾脏病早期的反应都能在尿液里找到。可做简单的尿常规检查，花费一般十元左右。如果尿检持续三个月以上有异常，可能提示患上了慢性肾脏病。

自己能观察出尿液的问题吗？毛炜称，可以先看颜色。天热时，尿液适当黄一些属于正常，但如果出汗不多，小便却呈现浓茶色、深黄色，甚至发红，就提示可能有异常。还可以看尿液有无泡泡。肾炎病人的尿里往往有蛋白，容易形成泡沫尿，不易消散，正常尿液也会激起泡泡，但会很快消散。也有人长期有泡沫尿，但查了完全正常，但这是特例。排尿习惯的改变也值得注意。“如夜尿的总量明显多于白天，次数又多。”毛炜认为，夜间睡觉中途上厕所超过两次就是次数多的表现。

预防应避免各类感染和滥用药

“肾病目前没有很好的预防措施，但一些相关因素是会加重或诱发肾病的，可尽量避免。”毛炜指出，如呼吸道、尿路等反复感染，胃肠道的感染，都可能导致肾脏病的发生，预防了这些疾病和感染，等于预防了部分肾病的发生。另外要避免乱吃药伤肾，一些解热镇痛药如布洛芬等，吃多了都会对肾脏有一定损伤。不过在医生指导下适当吃、不滥用，就不要太担心。

■新快报记者 梁瑜 通讯员 苹果潘