原标题：创历史的中国姑娘：我的秘诀是“拼”

　　冯静在“难抵极”留影。

　　80后姑娘冯静。

　　  有一位中国80后姑娘名叫冯静，她柔弱的外表下，隐藏着惊人的毅力和能量，她独自闯入一百多年来一直由男性探险家占据的南极探险领域，两次徒步征服南极大陆：第一次，2018年初，冯静和一名外籍向导历时52天，徒步穿越1130公里南极大陆成功抵达南极点，成为完成此路线的中国女性第一人。第二次她创造了人类历史。今年1月25日19点18分，她和两位外籍助理一行三人历时80天，徒步1800公里，抵达了南极大陆的“难抵极”。这是人类首次仅靠双脚到达“难抵极”！     扬子晚报/紫牛新闻记者 杨志敏

　　  一片反对之声

　　  抵不上“难抵极”梦想的召唤

　　  南极大陆“难抵极”，简称POI，是距离南极大陆所有海岸线最远的点。

　　  1911年12月14日，挪威探险家阿蒙森的探险队在人类历史上首登南极点。47年后的1958年，前苏联远征车队才第一次抵达南极大陆难抵极。“难抵极”不仅位置偏远，而且海拔3715米，高出南极点近900米，氧气含量和气温都大大低于南极点，因此被冠名为“难抵极”。至今全世界仅有8名男性探险者，依靠风力以风筝滑雪的方式成功抵达过“难抵极”。

　　  冯静是一位80后的北京姑娘，毕业于北京大学国际关系学院，工作一段时间后辞职成为一名独立环球旅行者和探险者，曾以背包、自驾、帆船等方式深度旅行，足迹遍布去除南极外其他大陆的130个国家和地区。

　　  远征南极的梦想诞生在2014年年底。那时冯静正在进行一次长线的环球旅行，去南美洲乌斯怀亚的途中，一路上也在研究南极大陆的信息。发现一些游客在抢邮轮公司“最后一分钟”甩卖的船票。这是一种优惠船票，带游客到南极大陆去体验南极风光，冯静也有些心动。于是冯静下决心对南极大陆来一次深刻的体验，满足自己多年来对南极大陆的好奇心。

　　  冯静告诉紫牛新闻记者，所有的亲朋好友都表示反对她这个决定，认为她头脑发热瞎胡闹。大家觉得一个女孩身体单薄，身高只有1.64m，没有任何一项运动特长，从来没有滑过雪，这个目标完全是一件不现实的事。其实这个梦想的产生有一个长期积累的过程。冯静研读过很多南极早期的探险家（包括女性探险家）的日记或传记之类的著作，其中被评为“20世纪最有影响的探险家”沙克尔顿乘坚韧号赴南极探险的经历对冯静的影响最为深远。

　　  没人看好的她

　　  幸好遇到顶级极地教练收留和指导

　　  冯静为实现目标制定了详细的步骤计划。没有资金赞助，自筹！不会滑雪，从零学起。其中，最关键的环节就是找到最专业的极地探险导师来训练指导自己。可是14位专业极地向导都不看好冯静，直接拒绝了冯静的请求。直到冯静找到了加拿大籍的退休向导“PAUL”。

　　  “PAUL”在极地探险领域非常知名，带队完成过很多次极地远征项目，其家族公司专门提供极地探险服务。他给了冯静一个建议：先远征南极点，获得极地经验后再考虑远征“难抵极”的事。冯静接受了他的建议。

　　  去南极点之前，“PAUL”带着冯静在挪威训练了两次，每次两到三周。在此期间，冯静还两次到新西兰训练，一次是找专业登山教练学习“冰隙救援”：落入冰隙后如何克服恐慌心理，配合同伴救援或自救。还有一次到新西兰自训，做模拟雪地环境的训练。

　　  第一次远征南极点，“PAUL”提出有两条线路可选，一条近一条远。冯静很果断：既然是实战演练，越接近实战越好，选远的。

　　  2017年年底，在教练兼向导“PAUL”的陪同下，冯静从南极大陆海岸线的大力湾出发，历时52天5小时，以越野滑雪的方式成功抵达南极点，成为中国完成此线路的第二人，女性第一人。这一成就让她入围当年的中国户外金犀牛奖最佳户外奖。

　　  艰难征服之旅

　　  自制的颈托最终赢得了“厘米之战”

　　  2019年底，经过近两年的训练和各项准备，由冯静发起的“行则将至”远征队一行三人（另两人是向导和助理，其中一位是“PAUL”的女儿），从南极大陆的俄罗斯新拉扎列夫考察站附近的海岸线出发，开始进行越野滑雪穿越1800公里的‘难抵极’之旅。

　　  历时80天的难抵极行程中，最艰难的路段出现在初期的第二十天到第三十天之间，海拔从两千多米上升到三千多米，连续爬升路段加上连续大风天。每天都是6-7级的狂风，拖着雪橇顶风爬升时，身体必须一直保持脖子向前探的姿势，就像马拉车的姿势。狂风卷来大量松软的雪，雪橇陷入雪中，往前拉雪橇时就会一顿一顿的。每天持续十几个小时这种拼命用力的姿势，导致脖子“罢工”。

　　  有一天连咽口水都觉得疼，那天冯静什么东西都没吃，连水都没法喝。正常每天行程必须走满十小时，但那天冯静第一次提前叫停行程，提前两小时扎营。

　　  当时脖子的状态是既不能上下动也不能左右摆，要转动脖子，必须用手扶着脑袋。最好的办法就是休息，但是行程又不允许停下来休息。但强行走使脖子损伤更严重，也可能导致远征失败。冯静告诉紫牛新闻记者，危急关头，她剪了一块睡垫，卷起来做一个颈托，用一根带子系在脖子前面，卡在下巴和锁骨之间形成一个颈托，24小时连睡觉也戴着，让颈部的肌肉得以休息。但也有个副作用，就是南极高原上本来空气稀薄呼吸困难，颈托一卡气更短了。这个颈托一直戴了很多天，终于有一天，脖子肌肉恢复正常。

　　  这个爬升阶段真可谓“厘米之战”。顶着大风，晃晃悠悠迈出去一步只有几厘米，冯静瘦小的体格，在七级大风中，挥舞着雪杖歪歪扭扭挣扎着前进。有时突然一股强风，还能把她直接拍倒在冰面之上。

　　  冯静告诉紫牛新闻记者，在那段最艰难的路段，每天自己的心情也非常沮丧，充满挫败感。最多一天走12小时，一算进程只有16公里，一小时只有一点几公里。

　　  爬升路段终于走过去了。进入相对平缓下降的路段，这时大风天也结束了，最艰难的时刻终于挺过去了。余下的五十天行程，遇到的困难都没有超过这段“厘米之战”。其中12月初到12月21日之间还有一段令人欣喜的好天气：太阳直射南回归线，气温越来越暖和，最适合徒步远征。

　　  感悟

　　  “我最厉害的武器就是拼上一切的决心”

　　  冯静有着北京姑娘的典型特征：直爽，快人快语。采访中她常说：“我身体条件很普通，没有任何天赋异禀，我最厉害的武器是拼上一切的决心。”有几件事可以说明这一点。

　　  远征“难抵极”出发前，冯静失去了经济支持，但并没有动摇她的远征决心。远征“难抵极”按计划是2019年11月出发，承办南极探险的公司要求提前一年付费，也就是2018年11月之前付费。但是当冯静向签约的经纪公司要求打款时，经纪公司却不肯。按照经纪合同约定，经纪公司应该赔偿100万违约金。为了集中精力备战远征，冯静主动要求放弃违约金并立即解约。最后冯静的远征费用都是通过借款筹集的。

　　  远征需要每天拖着雪橇行进十个小时以上，体能消耗极大。为增强体能，保持核心肌肉的力量，冯静创造了一套自训方法：负重十公斤在街上拖个大轮胎前行。为避免惊扰路人，冯静每天凌晨不到一点出门，四五点结束，每次拖行3个多小时。

　　  冯静自己的体会是，除非发生掉冰隙这种重大灾难事故，正常情况下往往由于某个细节不够完善拖延了行程，以至于错过了抵达目标点的最佳时间窗口。“远征的成功是由每一个细节组成的。把所有的小事情都处理好，通过无数微小的努力才能获得你想要的结果。”