原标题:多喝热水真有用?手脚冰凉、腹痛难忍……当女生遇到这种情况,试试它!
冬天真的是对女生很不友好的季节,
冰凉的手脚,穿得再多也捂不热,
如果再遇到“大姨妈”来串门,
那简直就是身心俱疲、怀疑人生!
为什么?
当然是因为它
☟
让人忍无可忍的“姨妈痛”!
痛经不是病,痛起来真要命!
这时候就算喝再多热水也不管用。
而导致女性痛经的
主要原因之一就是「宫寒」!
造成宫寒的原因包括了先天因素和后天因素。
✔先天因素:遗传父母,如果父母生育较晚,则可能造成孩子体内气虚血亏、阳气不足,天生畏寒、手脚冰冷。
✔后天因素:不注意保暖、贪凉、爱吃寒性食物、过度劳累、易怒引起阳气损耗等。
要想远离宫寒,
和痛经说再见,
除了日常生活中作息、饮食规律,
保持心情舒畅,
更要借助老祖宗几千年的智慧良方☟
黑糖和阿胶
①黑糖
很多人知道痛经要喝红糖水,但其实黑糖更能缓解经期不适:
首先,黑糖的制作工艺更加复杂,熬炼时间更长,对于营养成分的驯化时间更久,火候更足;
其次,黑糖富含铁元素,以及更丰富的多酚类物质,而多酚类物质对于人体健康有益。
②阿胶
阿胶,中药材名,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。据史料考证,阿胶的应用迄今已有3000年的历史。
2014年11月,相关部门发布了《按照传统既是食品又是中药材物质目录管理办法》,公布了101种药食同源名单,其中就有阿胶,在滋阴、补血、养气方面有良好作用。
女性朋友们平时适量吃些阿胶和黑糖,
对缓解痛经很有帮助,
当然,如果能把阿胶和黑糖融为一体,
吃起来更省事不说,
还能起到1+1>2的效果,
岂不妙哉!
夜航优选商城品质推荐
「阿胶黑糖」
▶精选正宗东阿阿胶◀
整张黑驴皮,搭配东阿井水,古法炼制的正宗东阿阿胶。健康的黑驴代谢旺盛,体质健壮、含有的有机成分更高,出胶率好。东阿井水富含丰富微量元素,便于阿胶炼制过程中杂质的提纯,使阿胶质地更加纯粹,更有利于发挥阿胶的作用。
▶上乘黑糖唇齿留香◀
有句话叫做“中国好糖在云南”,云南因地理位置特殊,甘蔗特别脆甜,富含微量元素,营养价值高,同时特别耐熬,经过最原始、最传统的纯手工制作,制成让人口齿留香、回味无穷的上乘黑糖。
▶手工熬制匠心制作◀
阿胶、开泡、赶水、打沙、出糖,传承古法,手工熬制,方成上等阿胶黑糖。
▶浓郁香甜入口细腻◀
浓郁胶香与甘蔗清甜完美融合,甜而不腻,每天一杯,温暖全身!
「阿胶黑糖」
250克/罐
29.9元/2罐 46.9元/4罐
★平均11.7元/罐★
喝出健康好气色
☟☟点击下方图片 立即购买☟☟
味品堂酸奶黄桃罐头
大连黄桃与酸奶的完美搭配
果肉鲜嫩 奶香四溢
便于携带 随时补充营养
288克/罐
38.5元/6罐
☟☟点击下方图片 立即购买☟☟
热门推荐
推荐新闻
- 【 新闻 】 “世界为什么需要中国” 美国小哥演讲火了
- 【 军事 】 校场:我国离载人登月还有多远
- 【 财经 】 新版钢铁产能置换实施办法预计年底出...
- 【 体育 】 亚冠-国安2-0提前出线 比埃拉建功
- 【 娱乐 】 《流浪地球2》定档2023年 吴京暗示自...
- 【 科技 】 带货燕窝全是糖水,辛巴要赔6000多万
- 【 教育 】 教育部:75所直属高校定点扶贫贫困县...
违法和不良信息举报电话:4000520066
举报邮箱:jubao@vip.sina.com
Copyright © 1996-2020 SINA Corporation
All Rights Reserved 新浪公司 版权所有