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59款咖啡检出丙烯酰胺会致癌?四个追问告诉你这才是事实

59款咖啡检出丙烯酰胺会致癌?四个追问告诉你这才是事实
2023年12月08日 21:33 新京报作者:王子扬

  福建省消费者权益保护委员会(简称“福建省消委会”)联合福州市消费者权益保护委员(简称“福州市消委会”)近日发布《2023年现制现售咖啡比较试验结果报告》,其中称59款咖啡均检出微小剂量的2A类致癌物丙烯酰胺。

  该话题随即登上热搜,许多消费者关注丙烯酰胺是怎么产生的?为什么咖啡中会检出丙烯酰胺?国内外是否有相关标准?这样的咖啡人们还能喝得放心吗?

  事实上,丙烯酰胺是食品加工过程中“美拉德反应”的产物,十分常见。12月8日,福州市消委会在其官方微信号发布《解读咖啡中的“丙烯酰胺”》进行澄清,表示国家对食品中的丙烯酰胺限量并没有明确规定和标准,但丙烯酰胺被断章取义地片面宣传,容易误导消费者。食品专家对新京报记者表示,丙烯酰胺是2A类致癌物,对人致癌的证据不足。而且比较实验中咖啡中检出的丙烯酰胺含量很低,每人每天喝12千克黑咖啡才会超过丙烯酰胺的耐受量。因此日常适量喝咖啡,对人体并无健康风险。

  追问1、丙烯酰胺究竟是怎么产生的?

  丙烯酰胺是由“还原糖”(葡萄糖、果糖等)和某些氨基酸(主要是天冬氨酸)在油炸、烘焙和烤制过程中,通过“美拉德反应”产生的。这其实在生活中随处可见,比如烤肉、烤面包等,香味、颜色诱人,都是同类反应的作用。

  食品专家介绍,世界卫生组织国际癌症研究机构2017年10月27日公布的致癌物清单中,丙烯酰胺被列为2A类致癌物,即对动物致癌的证据充分,对人致癌的证据不足。

  追问2、咖啡中为何会检出丙烯酰胺?

  北京营养师协会理事顾中一发文指出,咖啡豆经过烘烤才会有较大的香气,烘烤的过程难以避免会产生丙烯酰胺。只要是食物中同时有碳水化合物或者脂肪、氨基酸或蛋白质类的成分,经过高温,比如煎炒、烤、红烧、油炸,这些过程中都会产生。

  科信食品与健康信息交流中心主任钟凯表示,咖啡豆通常需要经过160摄氏度到250摄氏度的烘焙,确实会含有不少丙烯酰胺,而且从工艺上很难控制。

  福州市消委会进一步解释指出,本次59款咖啡样品检出的丙烯酰胺含量均较低,为11.1微克/千克—30.4微克/千克不等。而根据相关研究表明,丙烯酰胺的致癌剂量大约为每天每千克体重摄入2.6微克至16微克。将咖啡中的丙烯酰胺含量转换成杯进行计算,咖啡的丙烯酰胺含量为3.39微克/杯-10.20微克/杯。

  追问3、丙烯酰胺在国内外有无相关标准或规定?

  目前我国暂未对咖啡中丙烯酰胺作出限制性或禁止性规定。

  钟凯表示,总体上,目前科学界认为食物中的丙烯酰胺对人体健康的风险很小,因此国际标准、欧美标准和中国标准均没有针对丙烯酰胺制定限量指标。当然,通过改进工艺尽量控制丙烯酰胺的产生还是有必要的,这在薯片、薯条行业已有不少实践。

  福州市消委会在官方微信里称,本次比较试验之所以将丙烯酰胺列为检测项目,一方面旨在通过宣传普及咖啡及其制品消费知识,帮助消费者正确认识风险并客观理性看待,切实保障消费者的知情权和自主选择权;另一方面也希望推动相关部门制定丙烯酰胺相关标准,促进相关企业改进生产工艺和条件,采取有效措施尽量减少食品中丙烯酰胺的形成。

  追问4、日常喝咖啡会不会致癌?

  新京报记者查询到,早在2018年9月,科信食品与营养信息交流中心、中国疾病预防控制中心营养与健康所、中华预防医学会健康传播分会、中华预防医学会食品卫生分会、中国食品科学技术学会食品营养与健康分会五家机构,就梳理了国内外权威机构及相关研究结果,形成《咖啡与健康的相关科学共识》。

  该共识指出,2016年,国际癌症研究机构对现有研究进行综合分析后认为,并没有足够的证据显示喝咖啡会增加人类癌症的风险。2017年,国际癌症研究基金会报告指出,目前没有证据显示喝咖啡会使人致癌,同时有部分证据表明,咖啡能降低某些癌症的风险,例如乳腺癌、子宫内膜癌及肝癌。

  不过,需要提示的是,部分对咖啡因敏感的人喝咖啡后,可能会出现心跳加速、恶心、头晕等不适感,类似“茶醉”的现象。建议消费者根据自身情况调整咖啡的频次及饮用量。

  顾中一也表示,据2010年发表在《食品与化学毒物学期刊》一项研究提供的数据,丙烯酰胺的每日耐受量估计为每千克体重2.6微克到16微克。以60公斤的成人为例,建议每天不超过156微克(2.6×60)。而即饮咖啡中平均丙烯酰胺含量为每千克13微克,也就是说每人每天喝12千克黑咖啡才会超过耐受量。

  新京报记者 王子扬

  编辑 李严

癌症致癌物

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