你听说过“公园20分钟效应”吗

　　最近，这种自我放松的方式

　　在社交平台上火了

　　《国际环境健康研究杂志》

　　上的一篇研究表示

　　即便是不做运动

　　只是每天到公园待上20分钟

　　也能让状态更好

　　能带来意想不到的快乐

　　@新安城市记忆公园

　　在石景山

　　从来不用烦恼去哪里散步

　　出门就是公园

　　快和小石一起来看看

　　哪种方式最适合你

　　👇🏻👇🏻👇🏻

　　@北京国际雕塑公园

　　春风拂绿柳、百花立枝头

　　漫步在公园

　　来一场“和地球的约会”

　　@老山城市休闲公园

　　看奔跑的孩童

　　呼吸新鲜的空气

　　感受阳光洒在身上的温暖

　　@老山城市休闲公园

　　@冬奥公园

　　公园的每个角落都有小故事

　　就算什么都不做

　　坐在长椅上晒晒太阳

　　每一幕也都是限定的私人电影

　　@新安城市记忆公园

　　@冬奥公园

　　湖边春色里，绿满池塘水

　　岸上的春花，林间的春鸟

　　在这一刻都属于你

　　@永定河休闲森林公园

　　@八大处公园

　　@首钢园

　　阳春三月，万物复苏

　　逛公园才是正经事

　　石景山有不少适合parkwalk

　　来一场散心之旅的城市公园

　　快约上你的“公园20分钟搭子”

　　趁着春色正好，去逛公园吧~