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　　每日甘肃网-甘肃日报讯 “我不错，真的很不错；我快乐，真的很快乐……”伴随着阵阵悦耳的音乐，武警甘肃森林总队西峰大队的官兵们正欢快地跳着《心理减压健康操》。连日来，支队官兵利用训练空闲时间，学跳着新编的心理健康操。

　　据介绍，心理健康操是部队经常性心理工作的创新成果。它集武术、体操、舞蹈、瑜伽于一体，融“健、力、美、乐”于一身，通过音乐熏陶、心理调节、适度运动，帮助官兵舒展关节，释放压力，平衡身心，达到增强体质，愉悦心灵，陶冶情操的目的。心理健康操共分为“心理健康手语操、心静如水减压操和快乐舞步放松操”三节。

　　在防火灭火任务中，官兵面临较大压力，西峰大队通过做“放松操”“心理游戏”“感恩拥抱”等心理套餐，使官兵们增强了体质、陶冶了情操。战士常龙龙高兴地说：“这套心理健康操无论是配乐，还是动作编排都很好，符合我们青年官兵自信、阳光的个性特点。”

　　本报记者沈丽莉 通讯员王瑞欣