有一种鱼,不仅味道鲜美,而且能预防疾病。昨天,来自挪威的大厨在南京金陵饭店向记者展示了这种神奇的“保健鱼”———挪威鲑鱼。
这种挪威鲑鱼肉呈桔红色,除了传统的熏制、烧煮等烹饪方法外,生吃也可以,而且入口即化。据介绍,这种鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素、矿物质及微量元素,有助于预防心脏病和中风,并能有效防止慢性感染疾病,因此被称作“海洋之王者”。
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