| SARS 唤醒健康意识 | ||
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| http://www.sina.com.cn 2003年08月13日08:39 天府早报 | ||
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经过非典疫情的洗礼,健康成为更加火爆的话题,健康问题的触角已伸展到各个角落,深入到千家万户之中——— 经历了非典疫情的突然袭击之后,更多的人开始意识到健康的重要性,讲究膳食营养,购买健身器材,以及戒烟、戒酒者屡见不鲜。达到了“无病早防”的新境界,这让人感到振奋之余,也让人感到一些不足。 市民缺乏保健知识 成都的初秋少了几分炎热,虽然人们对健康的重视程度比以往有明显提高,但有的人口头讲健康很“重要”,但总是在过量饮酒或通宵打牌搓麻中“忘掉”;在该进行定期体检时“溜掉”;有的人经常食用高蛋白、高脂肪等高热能的食物,却不知道这种饮食方式不但不能提高身体素质,反而会带来许多不良后果;有的人舍得花钱买一套昂贵的健身器材,却舍不得花极少的钱订几份医学保健报刊来读;有些慢性病人总认为“能吃能喝不会有什么大病”,于是在日常生活中不加以防范,最后当健康受到损害时就后悔莫及了。 健康生活需要行动 时下,当务之急是进一步唤起人们变健康观念、健康知识为“行为保健”,即世界卫生组织提出的:一、提高对健康危险因素的抵抗力,防止有害因素的侵袭;二、提高对内外环境变化的耐受力;三、提高对疾病自身的防御能力。这三个“提高”有赖于增加自我保健知识,增加自我保健意识,更有赖于增强决心毅力,增强抗御疾病的能力。早报记者苏彤
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