失眠严重威胁都市人健康

　　【南京日报报道】 （通讯员张群冯瑶宁春记者倪秀萍）失眠已成为威胁人们身心健康的一个突出问题。明天是世界睡眠日，主题是“关注睡眠质量”。专家呼吁正确认识失眠，查明失眠原因，对症治疗。

　　南京鼓楼医院神经内科主任徐运教授介绍，我国目前失眠症的发病率高达10％—20％。在成年人中约有50％的人群有过睡眠不良经历，而在职业女性中则有高达80％的人受睡

眠不良困扰。在该院神经科门诊就诊的失眠患者中，目前有2／3都是中青年人。

　　江苏省中医院脑病中心主任姜亚军表示，失眠虽然不是疾病，但会引起人的疲劳感、心神不安、头痛等，可导致注意力、判断力下降，还可引起抑郁症，甚至导致精神分裂，因此对失眠要高度重视，有效预防。

　　江苏省人民医院呼吸科睡眠室主任张希龙则提醒，从该院门诊发现，许多深受失眠折磨的人，往往不经医生诊断，长期自行服用“安眠药”，造成失眠没治好，还给身体带来了严重的毒副作用。他表示，消除失眠首先要找出失眠原因，同时治疗方法应始终与培养良好的睡眠习惯相结合。(编辑涵烁)