“爱眼日”专家为您护眼支招

　　6月6日是世界爱眼日暨第十一届全国“爱眼日”。6月4日上午10时，西安市卫生局组织有关专家免费为市民检测验光，清洗、维修眼镜及眼睛健康咨询的护眼活动在西大街开展。此次活动为期三天。针对如何保护眼睛、挑选太阳眼镜等问题，记者在现场咨询了眼科专家张志兵。

　　张志兵告诉记者，眼部疾病和细菌侵入有很大关系，因此长期在环境卫生较差，尘

土飞扬，污染严重的地方工作的人群如工厂工人和清洁工等最容易患眼疾。因此这部分人群更应注意眼部日常卫生，保持眼部干净，避免用脏手揉眼，用脏东西擦眼。

　　据专家介绍，如使用不能阻挡紫外线的劣质太阳镜，长期下来就会对眼睛造成伤害。可能导致严重的眼部疾病。 配戴太阳镜应注意以下几个方面：

　　首先，看太阳镜上有没有防紫外线标志。应当选择镜片或包装上有“100％防紫外线”、“ＵＶ400”、“防紫外线”等标识的太阳镜；

　　其次，注意戴上眼镜后周围环境的颜色是否失真，物体边缘是否清晰，应选择颜色不失真，看物边缘清晰，物体影像不变形的眼镜；

　　再次，在镜片的颜色方面，以灰色、茶色、绿色对红外线、紫外线吸收较好。司机尤其要注意戴上眼镜后是否依然能够有效识别不同颜色的信号灯，建议不要选择颜色太深的镜片；

　　最后，切忌戴太阳镜时间太长。不分时间和场合、户外还是室内，都戴着眼镜，会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张、视物模糊，严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状。

　　实习记者 郭晓蓉