酷热天行车五项注意　开车切忌戴深色墨镜

　　酷热天气，是车辆故障和交通事故多发季节。市交警部门为广大驾驶员朋友开出一剂“安全处方”———酷热天气行车五项注意：

　　一、心理调节

　　高温天气，人容易烦躁。而人一烦躁，就会导致开车时注意力不集中，若遇到危险

情况就很难避让。出现这种状况，建议在出车前找一个安静的地方坐坐，闭上双眼深呼吸，以缓解自己不安的情绪。

　　二、选择墨镜

　　墨镜颜色过深会延迟眼睛把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使司机做出错误的判断。有研究表明，当汽车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对情况的反应时间延长100毫秒，增加2.2米的急刹车距离。所以切忌选择颜色过深的墨镜。

　　三、勿穿凉拖

　　酷热天气里，不少车主穿着拖鞋或者凉拖开车，其实这是很危险的。在发生紧急情况的时候，踩刹车拖鞋会不跟脚，这样就很有可能延误刹车时机，造成交通事故。

　　四、控制冷饮

　　天热人们爱吃冷饮，但在驾车时最好能节制一些。驾车时大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样使胃肠道血液供应暂时减少。此时如果大量摄入冷饮，会造成胃肠道血管的突然收缩，引起生理功能紊乱，从而在行车途中出现肚痛、腹泻等现象。

　　五、注意休息

　　气温高体力消耗大，中午易困。因此，要保持足够的睡眠时间以确保精力充沛。行车中如感困倦，应及时停车休息，待头脑清醒后再继续开车。（交宣胡军）

　　交警提示

　　开车前缓解不安情绪；不选颜色过深墨镜；勿穿凉拖；少吃冷饮；保证休息。

　　羊城红绿灯

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　　羊城晚报广州市公安局交通警察支队合办

　　（夏天／编制）