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美国国立卫生研究院报告：晚上开灯睡觉会发胖

美国国立卫生研究院报告：晚上开灯睡觉会发胖
2019年06月11日 15:56 中国新闻网作者：中国新闻网
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　　[注意！研究称晚上开灯睡觉会发胖]美国国立卫生研究院10日公布一项研究称，晚上对着开机的电视睡觉或者在开灯的情况下入睡，有可能会扰乱你的新陈代谢，导致体重增加，甚至会过胖。研究还称，这些人群比那些睡在黑暗中的人更有可能在五年内增加至少11磅的体重，而让他们过度肥胖的可能性也增加了约30%。 

责任编辑：余鹏飞

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