立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。
立夏表示告别春天,是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏,时至立夏,万物繁茂。
又到了脱衣显瘦的季节,你的身材准备好支撑你的夏季新衣服了吗?
在“减肥”的过程中,人们往往只注重自身体重的升降,而忽略了一个最关键的步骤,那就是基础代谢。人体的代谢分为两种,一种是活动代谢,另一种是基础代谢,它们分别负责不同的工作。活动代谢占据身体总代谢的30%左右,是日常运动或者身体运动消耗的能量。
而后者基础代谢指的是你在静歇状态下,由于身体的骨骼、肌肉、脂肪、器官等需要能量来维持运转,一天所需要消耗的热量,它占据总代谢的70%左右。简单来说,当你的基础代谢越高时,消耗的热量就越快,就算你多吃一餐也不会发胖。所以代谢对于减肥而言是相当重要的存在。
来自美国的NMN膳食补充剂——Aneoktur(奥尼康健)NMN,因其纯度高、含量高、易吸收的显著特点从中脱颖而出。
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(来源：温州视线)
