对于身上有疤痕的人来说，怎样能尽快地去除疤痕是他们最为关心的话题，一些经验人士介绍说，想要尽快祛除疤痕，大家除了要在生活上要保持良好的习惯，同时还要配合效果比较好的祛疤产品。小编结合给出的建议，整理了疤痕修复过程中的注意事项。
有人认为，对疤痕处进行按摩是非常必要的，可以起到辅助修复效果。大家可以用手掌根部轻柔地按摩疤痕，每次大约10分钟，每天两到三次即可。这样的做法能有效地促进血液循环和新陈代谢，有助于改善疤痕。需要注意的是，按摩仅限于防止疤痕增生、防止产生凹陷疤痕，而对于已经形成的疤痕，不能起到去除疤痕的效果。
在饮食上，大家也要远离某些食物，一是大家常说的“发物”，像鱼、虾、海鲜、牛羊肉、鲜笋类、鲤鱼、螃蟹等;二是辛辣的食物，如大蒜，辣椒，葱等，吃了这些食物，可能会刺激疤痕增生，让疤痕瘙痒疼痛症状加重，所以在伤疤愈合过程中是一定要避免食用。。另外，有疤痕的人士尽量不要吃色素含量过高的食物，比如酱油、咖啡、面酱、紫葡萄等。它们会加重疤痕皮肤色素沉着影响疤痕淡化。
生活作息上，则要注意防晒，紫外线会刺激皮肤疤痕患处，使得皮肤里层的黑色素增加，影响疤痕的修复进程。此外要避免经常熬夜，这是因为长期熬夜的人，会导致疲劳、精神不振，还会影响新陈代谢，新陈代谢不好会影响疤痕的修复。
如果想要尽快地修复疤痕，可以使用如芭博士祛疤膏这种专业祛疤的产品，这款产品中含有“硅酮弹性体”，这也是产品中起祛疤作用的关键成分，它可以软化淡化疤痕、防止疤痕增生，同时还可以降低疤痕体表面的张力，进而阻止对抗张力的胶原纤维的合成。此外，此成分能够保持湿润降低皮肤的水分挥发，进而起到软化疤痕组织的作用。
据一些疤痕患者介绍说，只要注意了生活习惯，再配合使用芭博士祛疤膏，新疤痕会很快地得到改善，让大家重新拥有正常的肌肤状态。 总体来说，疤痕并不可怕，大家掌握了以上的正确方法和注意事项即可完美应对!
(来源：新视线)
