你睡得还好吗?
《中国睡眠研究报告(2022)》显示，国人的睡眠时长在10年间减少了1.5个小时，51.6%的人有睡眠拖延的行为，其中最拖延的群体是90后和00后，有46%的大学生在0点以后入睡，职场人群则睡得更迟。
我们被工作逼着早起，然后又被生活拖着晚睡。
这一次，BuffX联合天猫精灵与Soul APP，想要陪伴你度过失眠。
在Soul上，失眠的话题下，有712000条瞬间。他们的失眠故事，或许你也能感同身受。
白天吃的苦，总要在夜晚补回来
有些人的一天，是从回复工作群的消息开始的。
早上一睁眼，手机就响个不停，洗漱的时候手机也不离手。
刚充满的电，出门的时候就剩下80%。
到了公司，更是忙的不可开交。开会，沟通，写方案，一刻也没得停，摸鱼这种事情，那都是科幻片。
工作日只会遇到早高峰，晚高峰那是什么?根本没见过。
好不容易到了晚上，只想要把白天的苦补回来。
看看追的小说有没有更新，落下的网剧也要补上，找找嗑的CP有没有发糖。
干完这些事，才会觉得白天的苦，被晚上这些甜治愈了。
而这种失眠，更像是一种安慰，它让人觉得自己的人生除了工作之外，起码还有一点点生活。
拖延症晚期患者
对于一部分人来说，夜晚是生产力最高的时候。
那个时候，没有人打扰，可以安静的做自己的工作。
并且，越晚就离deadline越近，效率更是成倍的提升，毕竟deadline才是第一生产力。
很多人常说的一句话是，今天闭眼前给你。
这个闭眼，指的可不是12点。
只要不睡觉，第二天早上上班前，都是闭眼前。
那些突如其来的脆弱
很多人晚上一沾着枕头，就开始控制不住的胡思乱想。
多愁善感的时间总在晚上，死去的前任突然开始攻击你。
一些琐碎的图景，随机出现的回忆，就像放电影一样，在脑海中纷至沓来，怎么甩头都甩不出去。
于是开始拿出手机。
翻前任的微博。
翻前任现任的微博。
然后开始幻想无数的可能性。
好不容易，缅怀爱情的环节结束了，又开始思虑工作。
复盘最近的项目。
思考未来的出路。
担心35岁的职场魔咒。
等想完这些，一看时间，已经是凌晨三点了。
后悔的情绪涌上来，想着明天再也不能熬夜了。
但是到了第二天晚上，又周而复始。
不知道多少人，已经很久没有体验过一次睡饱的感觉。小的时候被家长逼着睡觉，长大后才发现，睡觉变成了一件很难的事情。
BuffX联合天猫精灵与Soul APP，共同推出联名晚安糖礼盒，陪伴你的失眠夜晚。内含天猫精灵IN糖与BuffX轻松晚安软糖。
白天的噪音太多，希望在晚上，天猫精灵IN糖的白噪音，能让你与平静相拥而眠。
而BuffX轻松晚安软糖，每一颗都含有150mgGABA，睡前来一粒，助你获得整夜好眠。
对于被工作生活围困的当代年轻人来说，好好睡觉已经成了一个愿望，我们希望，能给你的睡眠加个BUFF。
有了好的睡眠，才能在那些忙碌的日子中，保持身心健康，继续乘风破浪。
(来源：新视线)
