随着去年国家推出双减政策,很多家长因为现在补课太难了,找老师难,价格昂贵,还提心吊胆的。所以更多家长对如何可以提升学习能力的素质水平,从更根源的部分解决孩子的学习问题开始感兴趣。但对于脑力训练,市场一直褒贬不一,也没有类似像之前K12领域特别出名的一些头部机构。大家都还是免不了一头雾水,不太敢下水!今天找到从2015年就开始低调从事脑力训练的种种慧馆脑力训练中心创始人杨老师,给大家来好好扒一扒这个话题。
记者:杨老师,现在有很多人一听到脑力训练就说是智商税,前两年媒体也一直在曝光量子阅读,蒙眼识字等等这类神神叨叨的脑力训练,让许多家长都望而却步。我们机构从2015年开始从事脑力方面的训练。能不能给我们说一下到底什么是脑力训练?
杨老师:好的,今天我就来好好给大家扒一扒这个话题。
记者:首先为什么会造成脑力训练市场的乱象呢?
杨老师:依据我这么多年来的从业经验,总结了一下 :
一、行业门槛太低
我经常看到一个全脑师资培训班,培训一个脑力训练师只需要一个星期的就能开班。不需要专业领域的知识,不需要学历限制,没有行业标准!说白了就是看老师有没有良心和目的了。很多都是靠广告宣传及神奇的效果来招揽生意,其中不乏利用家长急功近利的心态,鱼目混珠 弄虚作假。
二、因为人们对脑科学领域的认知还很匮乏。对于什么是正确的训练原理和方法是无法辨别和判断的。
三、虽然我们一直在脑康复领域、科研领域不断的探索和进步,但在应用部分,就是初级的如何运用于一般人或者是大脑还处于发育期的孩子的脑力提升这个领域的研究很少。要么是高大上特别深奥难懂的大脑神经学科,那通常是很厉害的科学家学者主攻的方向。但主要集中在理论和探索层面,对实际落地的操作、训练和应用层面几乎没有,所以导致很多家长不敢轻易尝试。与其被骗,不如不信!
记者:的确大家对这个领域知之甚少。那目前的脑力训练到底是怎么训练的呢?
杨老师:那么其实目前市面上的脑力训练主要就是两大类。家长们可以了解一下。
第一类是家长比较熟悉的也是某强大脑的那些记忆大师一直在教授蕞多的记忆法的课程,多以几天的短期训练营,或者是线上课的形式为主。主要教授一些记忆方法,原理是让我们使用自己已经熟悉的牢记的事物跟需要记忆的新事物之间用各种方式去做一个联结。这样就能提供更多的线索去唤醒记忆, 如记忆宫殿、联想法、思维导图等。
记者:这个我也听说过,包括记英语单词也有什么词根词缀法,对吧?好像书店里也有很多关于记忆的书。
杨老师:是的,书店里也可以找到很多这类记忆法的书籍。 那么弊端是什么? 今天这个老师教会你用这些方法你把道德经记下来了, 但并不代表你自己就可以用同样的方法把论语记背下来。
也就是说记背的内容跟记忆方法如何可以活学活用? 这也需要大脑有很强的融会贯通的能力,并且加以长期的刻意练习。 所以很多家长在尝试过以后,发现孩子并不怎么习惯用在学习上。特别是小龄段的孩子,在迁移能力还没有那么强的时候就更体现不出效果了。
记者:明白了,我也经常看到很多世界记忆大师的课程。那有没有长期课呢?
杨老师:第二类就是前几年频频曝光但是又频频换了马甲一次次重出江湖的HSP脑力训练。上课形式需要做大量的冥想。原理是靠冥想和脑力开发音乐,那是一种特殊频率的音乐刺激松果体的方式。也是前几年微商特别火的产品。主要原理是开启孩子的高感知能力。学制从10天半个月到半年都有。如果有经常打坐的家长可能会了解,打坐时间久了就会有一些功能出现,那么孩子因为比较纯净会更加容易训练,于是就出现了蒙眼识字啊, 量子阅读这些神奇的操作!甚至有孩子都不需要知道数学题的解题逻辑就能直接写答案。但这些功能真的是对我们孩子学习有帮助吗?还是说就是满足家长为了想要孩子应试有一个好分数呢?
记者:这么神奇啊?但是看到很多新闻曝光说都是骗局啊。
杨老师:其实这是因为并不是所有的孩子都能开启高感知的功能,有些孩子为了要表现自己可以做到就会造假,欺骗家长,乱就是这么来的 !我们再退一万步讲,即便是成人学习打坐也要跟对师父吧,不然走火入魔了也不知道,这里面的水可就太深了!
记者:那么我们如何可以判别这个机构用的是哪种训练方法呢?
杨老师:其实家长只要问问老师,孩子每天不做冥想训练行不行就能辨别了。因为孩子每天都要回家进行功能性冥想训练。一旦停止练习高感知,记忆阅读等能力就会消退,这就是导致家长大呼上当和否定一切脑力训练的主要原因。况且前两年一直曝光,负面信息比较多,商家基本也不会明目张胆的把这些功能拿出来做宣传。
记者:说了那么多,我想问一下杨老师,大脑到底能不能训练呢?
杨老师:我们要知道大脑的可塑性是很强的,所以也才会有各种脑疾病患者的康复训练。这点大家认同吗?这个不是我说的,有很多科学文献都有记载。
我给大家说两个真实的实验。
第一个是发生在纽约州北部,一名叫做迈克尔的七岁儿童,每天癫痫发作300到400次。医生说, 想阻止这种致残性癫痫发作,唯一方法是移除癫痫的发源部位,就是大脑左半球。移除以后最初导致了迈克尔左侧身体的瘫痪,多亏了大脑的可塑性,迈克尔的大脑右半球重新组织,并承担起了以前由左半球完成的任务。 因为他的大脑为新的运动技能重新建立了神经网络, 他慢慢恢复了右腿和右臂的功能。
记者:所以这个意思就是,这边的战士阵亡了,那边会有候补队员前赴后继顶上,以尽量去保证人体的正常生命是吗?人类的身体真的很智能!
杨老师:是的,还有一个很有名的实验是关于伦敦出租车司机的。因为伦敦的出租车司机的上岗证被称为世界上最难的考试。因为他们需要记住25万条街道和城市不规则的布局。如乘客要找一家咖啡店旁边有个手机专卖店,司机可以马上在脑子里想到那个地址并架构出最好的路线。于是国外的科学家 以伦敦出租车司机为对象做了许多有代表性的实验。
那么这些出租車司机是如何做到的?他们通过日复一日的训练,考试之前还会多次去实地探索。所有的地点路线先用摩托车,然后步行 一次次反复练习, 直到把大小建筑都纳入大脑中,那实验的结果表明了出租车司机们的海马体躯干和后侧部分的体积比普通人要大了很多。
这是因为他们每天都在计算分析路线,让大脑的这部分功能越来越强大!
所以一个人即使成年了,只要他认真的学习专业知识。他的大脑仍然是可以继续发展的,我们的大脑还是很有可塑性,我们每分每秒的学习都在潜移默化的改变我们的神经网络结构。
记者:听到这里我感觉我还有希望。本来以为成人的脑细胞越来越少了,会变得越来越笨的。
杨老师:是的,根据我十几年的从业经验,孩子的大脑正处于塑形和发育的关键期,在这个时期进行适宜的脑力训练会比成年人需要更少的时间而效果却更好。
记者:那在您多年的从业经验中,什么样的脑力训练比较有效?
杨老师:我们一直运用全脑联动训练法。什么意思呢?就是通过多种感官系统联合训练。它主要是去调动孩子的多个感官,让孩子们能够充分利用他们擅长学习的大脑系统去带动其他不擅长的大脑系统,并且让不同的脑区相互作用,产生更多的连接和相互的整合, 从而提高了整体学习能力。
记者:听上去有点复杂,能不能给我们举个例子?
杨老师:好的。比如说我们发现很多孩子会出现默写中文词语的困难,孩子前一天晚上明明在家里反复默写的词语,订正都对了,结果第二天去学校又默错了,或者过了几天再默还是错。
记者:对,我之前也听过朋友讲她孩子有这样的情况发生,家长挺犯愁的。我们有什么好的解决方法吗?
杨老师:首先有此类问题的孩子经过我们的测评后会发现,绝大多数都是属于听觉优势明显大于视觉的,也就是属于听觉型的孩子。但是我们要知道,默写词语主要靠的还是我们的视觉系统,因为我们从小就是用眼睛看的方式开始识字认字。所以视觉能力较弱的孩子就会出现默写词语总是出错记不住的现象。不光如此,因为而且视觉的使用在其整体学习过程中占到了80%,所以因视觉的不敏感不光会体现在默写词语上,也会对其他方面造成不良的影响。
那我们是如何帮孩子解决的呢?就是要以言语为核心与其他系统联动的学习方式替代纯视觉方式。刚才我也有提到,其实这部分孩子是有听觉方面的优势的,我们就要将他听觉的优势发挥出来,共同参与到这个学习任务中。怎么参与呢?第一步我们可以要求孩子先将字的结构读出来,比如说人字旁,走字底,读2-3遍,可以再加上自己的手势。第二步可以让孩子闭上眼睛回想刚才字的样子,再用食指的指腹在桌面上书写。记得一定要让指腹接触到桌面,这样才能有效的启动触觉系统。第三步再用笔书面抄写1-2遍,最后进行默写。不会写的字也可以大声把字的笔画读出来,边写边念。在这个过程读的同时就启动了听觉系统,手势以及指腹空书写的过程让触觉激发肌肉记忆一起参与记认的过程。
记者:哦,我有点明白了。也就是让平时可能做这个事情不会用到的大脑的这个部分也一起参与进来,这样就像刚才前面说的利用脑细胞这个有代偿和可塑性的特点去解决问题。就是搬了很多救兵过来了后人多力量大了呗!那我还能学不?哈哈!
杨老师:你这个比喻还挺形象的。记忆的部分还是可以的,我自己的记忆就是因为长期给孩子做训练提升了很多。只要你愿意花时间和精力,伦敦出租车司机不都能做到吗?另外成人也可以学些记忆法来帮助记忆,这个会比较快一些。
记者:好的,非常感谢今天杨老师讲的这些内容,让我对脑力训练有了更多的了解,也更清晰它其实是个磨刀的课程。俗话说砍柴不误磨刀功,家长们在着急学着各种套路砍柴的同时,也要考虑一下是否需要先把刀磨一磨!
