随着疫情形势的发展,很多感染新冠病毒的市民如今已经“阳康”了。但“阳康”之后并不意味着进了保险箱。如果把身体看做一个国家,你的免疫细胞就是军队,从你感染病毒到转阴的这个过程,这支军队刚经历过一场恶战,“杀敌三千,自损八百”,战后“军队”最需要的就是修整。根据每个人体质不同,“阳康”后都需要一段时间的恢复期,要从饮食、营养、精神等方面充分调节,及时“查漏补缺”,帮助身体回到最佳状态。
从中医养生角度来说,“阳康”之后虽然体内邪气已除,但正气或多或少会受到伤害,很多人会出现气阴两虚的症状,此时需要益气养阴,进行调养。中医自古就有“春夏养阳、秋冬补阴”之说。食补在冬季调养中尤为重要,民谚有云“三九补一冬,来年无病痛”,冬季养生注重以温热食物补益身体,可以起到事半功倍的效果。除了做好防寒保暖、食补养生以外,还可以适当吃一些能滋阴固本、增强免疫的保健品,比如铁皮石斛(干品称铁皮枫斗)。
无论是传统中医还是现代医学,都有效证明铁皮石斛在滋阴扶正、增强免疫方面的独特作用。《本草纲目》等中药典籍都记载铁皮石斛有“补五脏虚劳羸弱”之功效。现代医学研究也发现,铁皮石斛里所含的石斛多糖、苷类、生物碱类、黄酮类等物质是其提高免疫的主要有效成分。
中医认为人的免疫系统要处于平衡状态,阴阳调和是最好的。《黄帝内经》说:年四十,而阴气自半,起居衰矣。意思是说,人过了40岁以后,体内阴气就开始衰减,机体活力低下,这时候养生首先考虑滋阴。滋阴学派创始人、金元四大名医之首朱丹溪也提出“阳常有余、阴常不足”的观点,认为滋阴乃强身健体之根本,并在诸多滋阴药材中首推铁皮石斛。
值得一提的是,2019年,国家卫健委正式将铁皮石斛纳入药食同源名单,这也意味着铁皮石斛可以被用作保健食品原料,可长期食用,安全性强。
铁皮石斛龙头企业森宇控股集团26年来一直专注于铁皮石斛的人工栽培、研究开发和综合利用,旗下“森山铁皮枫斗”已经开发出九大系列40多款产品,惠及全国几千万消费者。
森山产品严格遵循“君臣佐使,科学配伍”的理论。例如森山铁皮枫斗冲剂,其君药为仿野生栽培、甄选三年生的道地铁皮石斛,臣药则为西洋参、麦门冬、玉竹。四种原料协同作用,相辅相成,可全面调理机体,提高免疫力。与此同时,森山铁皮枫斗遵循“宽汤久煎”之古法炮制,辅以现代科技活性提取,最大限度保留石斛中的药效成分。
2021年,森山铁皮枫斗成为杭州2022年亚运会官方铁皮石斛供应商。
过年选森山,把福带回家,2023年春节即将来临,为了回馈广大消费者,森山推出“空盒换购活动”,2023年1月10日前,凭3个森山空盒(铁盒)即可免费换购价值96元的森山铁皮枫斗冲剂一份。详情请关注微信公众号“森宇控股集团”或咨询森山线下各大门店。
(来源：新视线)
