导语：睡眠是人类生活中必不可少的一部分，它对我们的身体和心理健康都有着极其重要的影响。然而，在当今社会中，很多人由于各种原因，都存在睡眠问题。在这个世界睡眠日到来之际，为提高大家对健康睡眠与相关精神心理疾病的认识，四川省人民医院(医疗集团)东篱医院于2023年3月18日—3月19日邀请了北京安定医院主任医师姚万国教授开展睡眠障碍多学科联合会诊活动，针对睡眠健康这一话题进行深入探讨和交流。
姚万国教授表示：失眠会导致人们难以入睡或难以维持睡眠，这会对人们的日常生活和健康造成负面影响。在某些情况下，失眠可能是由其他精神科疾病引起的，这些疾病包括焦虑症、抑郁症、心理创伤后应激障碍等等。此外，失眠也可以是独立的一种睡眠障碍疾病，称为原发性失眠。无论是作为精神疾病的症状还是作为独立的睡眠障碍疾病，失眠都是需要重视的。
长期失眠会对身体和心理健康产生负面影响。身体方面，失眠可能导致头痛、胃肠不适、肌肉酸痛、免疫力下降等问题。心理方面，失眠可能导致情绪不稳定、疲劳、焦虑、抑郁等问题，甚至会影响日常生活和工作。因此，如果出现失眠症状，应及时就医，寻求专业的帮助和治疗。
姚万国教授简介
姚万国，男，1960出生，北京安定医院精神科主任医师，教授。从事精神科工作30余年，中国社会工作协会康复医学工作委员会委员，北京医师协会精神专科医师分会理事，北京医学会精神专业委员会九，十，十一届委员。多次应邀出席世界性的精神科专业学术交流会，相关科研成果和学术论文在国内外同行中引起了强烈的反响。对精神科临床治疗有独到的见解，积累了丰富的临床经验。
专业擅长：失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、妄想症、精神分裂症、癔症、神经衰弱、精神障碍及神经发育障碍的诊断，治疗。
睡眠健康对于我们每个人来说都是至关重要的。作为一家专业精神心理医院，四川省人民医院(医疗集团)东篱医院精神科门诊科室设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心、精神科远程会诊中心等特色诊室及功能室，学科由原成都市第四人民医院院长毛文君、王川湘主任、韩瑞玲副主任、万蕾主治医师等资深精神心理专家领衔，并与四川省人民医院精神医学中心搭建专科联盟，定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院等国内众多一线三甲精神心理专家前来参与多学科专家会诊活动，通过提供优质的专家看诊资源，精神心理公益帮扶等政策，有力推进精神心理精准科学治疗工作的深入开展，切实减轻患者的就医困扰，用专业的力量让更多精神心理患者得到实实在在的帮助，让大家更有信心地面对治疗，抓住康复的黄金期，早日恢复身心健康。
希望通过这次精神心理睡眠健康主题会诊，能够向大家传递一些有用的知识和方法，让大家更加了解睡眠健康的重要性，以及如何改善自己的睡眠问题。同时，我们也呼吁社会各界共同关注睡眠健康问题，为人们提供更好的睡眠环境和资源。让我们一起努力，为自己的身体和心理健康打造一个良好的睡眠基础。
在此提醒患者朋友，为节约候诊时间，避开就诊高峰期，您可以通过电话和网上预约专家，不仅可以在家咨询病情，还可以提前进行预约后直接到医院就医，节省了排队就医的时间。
(来源：新视线)
