近日，南昌大学陈廷涛教授课题组在Frontiers in Immunolog期刊上(Q1/中科院2区，IF2021=8.79)发表题为“PsychobioticLactobacillus plantarumJYLP-326 relievesanxiety, depression, andinsomnia symptoms in test anxious college via modulating the gut microbiota and its metabolism”的研究论文。
考试焦虑是指考生在考试前和考试期间所表现出的一种紧张和焦虑的情绪状态。考试焦虑会引起身心序列不良反应，如头晕出汗、心跳加速、反应迟钝、紧张不安和精神不集中等，严重时会对学生的身心健康和生命造成伤害。因此，如何有效应对或缓解考试焦虑症已成为具有重要意义的社会关切。
研究表明，肠道菌群失调及其代谢谱的改变参与了多种情绪障碍（如焦虑和抑郁等）的发生与发展过程，意味着通过某种方式干预或操控肠道菌群及其代谢可为预防和缓解考试焦虑提供新思路。
基于此，本研究旨在评估一株益生菌分离株—植物乳杆菌JYLP-326缓解考试焦虑的潜在作用。植物乳杆菌JYLP-326可通过影响肠道微环境，调节肠道内部分细菌的数量比例，直接或间接影响黏膜免疫，降低肠道疾病的发生率，从而间接缓解精神性疾病。
植物乳杆菌JYLP-326作用机理：
·改善肠道微环境，降低肠道疾病的发生率。
·增强抗炎性因子分泌量，协助免疫调节，缓解焦虑症状，改善情绪。
·调节GABA、5-羟色胺水平，使机体保持稳态，改善焦虑和抑郁症状。
·维持激素动态平衡，作用于机体胞部神经，维持机体精神状态，缓解精神疲劳。
·产生多种代谢物质，影响宿主神经系统。
量表结果显示，植物乳杆菌JYLP-326干预可有效缓解大学生考试焦虑、抑郁和失眠的症状(表一)。菌群分析结果显示，考试焦虑组的菌群多样性指数显著高于对照组(Pvs HP，p< 0.05)，且菌群结构发生了扰动，表现在Bacteroides和Roseburia相对丰度的增加、Prevotella和Bifidobacterium相对丰度的降低，而益生菌JYLP-326的干预可有效逆转肠道菌群的变化(图一和二)。非靶向代谢组学结果显示，考试焦虑症与肠道菌群代谢谱的改变(如更高的乙基硫酸盐和更低的环己胺)密切相关，且JYLP-236可显著改善菌群的代谢(表二)，从而有助于缓解考试焦虑的症状。此外，菌群变化、代谢谱的改变和考试焦虑症之间存在显著的相关性(图三)。这些结果表明，植物乳杆菌JYLP-326干预是一种有效缓解考试焦虑、抑郁和失眠的潜在策略，为后续精神益生菌的开发和应用提供了借鉴。
表一：植物乳杆菌JYLP-326缓解了考试焦虑受试者的焦虑、抑郁以及失眠症状。
图一：植物乳杆菌 JYLP-326 对肠道微生物多样性的影响。
图二：JYLP-326对肠道微生物组成的影响。
表二：HP组、P组和PB组中13种明显变化的代谢物的详细信息*
图三：焦虑行为、肠道菌群和粪便代谢物之间的斯皮尔曼相关性分析。山东中科嘉亿生物工程有限公司，创始于2005年，位于山东省潍坊市，致力于功效菌株及功能性配方益生菌的高品质发展。中科嘉亿可提供食品级乳杆菌和双歧杆菌等30余个菌株系列产品，及其应用解决方案，旗下拥有「优多益」「萃林菁华」「加益欧」「常博士」「冠均益」「菌有趣」等品牌，同时开设了微生态系列产品加工、肠道菌群检测、益生菌私人订制等服务。
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(来源:新视线)
