读书是个积累和沉淀的过程,不见其增,日有所长。不知不觉,2023年已经快要走到一半,你读了多少本书呢?帆书APP(原樊登读书APP)非凡精读馆2023年精选书单出炉,从职场风云、亲密关系、个人成长、心灵治愈四个方面,带你扩宽眼界圈层,提升思维格局。快来查收这份少走弯路的人生指南!
在职场中,加班是一件很平常的事情,但是加班多≠做得多,高效才是提升职场幸福感的秘密武器。在《高效的秘密》这本书中,作者都希格研究了某些人和企业效率偏低的原因,并用相关案例加以说明,并且提出了大量的使我们更加高效的方法,比如增加动力、设定目标、做出决定、创造性地思考等……同时作者很善于把社会科学、趣闻轶事和严肃的报告有机结合起来,使此书充满了吸引力。尝试书中推荐的方法,你将成为更加高效的人。同时,《麦肯锡方法》《横向领导力》这两本书也介绍了职场中必不可少的技能,助你在职场进阶。
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在个人成长集中,《微习惯》是一本拯救了无数拖延晚期的秘方,为我们提供了一种简单到不可能失败的自我管理法则,从策略到心理学原理,能解决你关于坚持的每一个疑问。《批判性思维》是一个鉴别错误信息,筛选正确信息的工具箱,帮助你养成批判性思维,用火眼金睛观察这个世界。《改变:问题形成和解决的原则》同样是哲学教授徐英瑾推荐的一本书,带你跳出思维陷阱,让你的人生发生令自己满意的改变。
如果你觉得自己容易进入内耗状态,经常感到亚历山大、自我焦虑,心灵治愈集的三本好书一定不要错过,《自我关怀的力量》教你如何在高压下自我救赎,一招学会自我关怀;《被讨厌的勇气》是北师大管理心理学副教授钱婧解读的一本书,带你快速获得幸福的能力;罗素的《幸福之路》是一本很有名的哲学著作,人生在世,幸福地活着是我们每一个人的课题,这本书就教你快速恢复元气,幸福原来有章可循!
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(来源:看头条网)