新冠肺炎疫情教会了我们，自身的免疫力才是健康的基础，也是最值得投资的财富，而调节免疫力，重在保持健康的日常生活。为此，传世汉方重磅推出汉方养生术——五行炁术。
传世汉方五行炁术是集强身健体、怡情养性于一体的功能性养生术，源于道家"导引术"，结合了现代运动学原理，强调形体、意念和呼吸相协调，达到辅助扶正气、平阴阳、调脏腑的目的。
古有华佗五禽戏、易筋经、六字气诀、八段锦等养生术，依据中医藏象、阴阳五行、经络气血理论，以达到身心和谐。而这些或有一个更为古老的源头，那就是导引术。
导引，又称“道引”。导，指导气，引，指引动肢体，因此，导引是肢体运动与呼吸吐纳相配合的一种健身治病的道家方术。
关于导引的作用，《玄笈七签》卷三十六《玄鉴导引法》中说：“一则以调营卫，二则以消谷水，三则排却风邪，四则以长进血炁……言人导引摇动，而人之精神益盛也。”即是说，人通过导引，可以调和体内阴阳，促进消化，抗除外病的侵入，还可以使气血充盈，精神旺盛。
实践证明，导引术对于健身、疗病等，确实有积极的作用。后世传行的八段锦、龙虎功、太极拳、形意拳、八卦掌等，都与道家导引术有密切的联系。
中医认为人是一个有机整体，是以肝、心、脾、肺、肾五脏为中心所构成的独特的生理体系。作为传世汉方最新推出的养生术，五行炁术以五行理论为基础，结合人体的器官与五行的相应关系，通过调养人体炁气，达到改善身体健康的目的。五行炁术注重意守，培养身心之间的联结，引导人们从内心中找到平衡和谐的状态。
传世汉方五行炁术中动作五式分别对应五行和人体五脏，是一组内外兼修的养生功法，通过模仿其形，以达到拉伸筋骨，疏通经络，学其意，可调神；调其气，可养真。五行炁术对调养脏腑功能，改善代谢循环有良好的功效。
五行炁术强调调息与动形的统一。通过调整呼吸、运动，使人体的炁气流动畅通，达到疏通经络气血的效果。此外，五行炁术还注重和畅情志，通过舒缓压力、平衡情绪，帮助人们达到更加平静与开心的心态。同时，它还关注协调精气神，帮助提升注意力、增强精神力量，从而提高身心的整体素质。
传世汉方的炁术以自然、安全的方法护理人体，无副作用，适用于不同年龄段的人群。随着现代生活节奏的加快，压力和健康问题日益突出，越来越多的人希望能够找到一种实用的养生锻炼方法。五行炁术的推出正好满足了现代人追求身心和谐的需求。
五行炁术的推出将为人们带来一种传承千年的古典养生智慧，帮助人们更好地关注身体健康、提升生活质量。未来，传世汉方表示将继续致力于汉方养生领域的研究与创新，为人们带来更多健康福祉。
（来源：News快报）
