经常有妈妈求助：宝宝一直喂得好好的，突然不好好吃奶，每天奶量下降，是不是到厌奶期了？实际上，厌奶期是宝宝生长发育过程中的正常现象，家长只要确认宝宝的身体和精神状态正常，发育指标在正常范围内，就不必过度焦虑。面对这个阶段，家长们要合理调整喂养方式，确保宝宝得到足够的营养，同时也要了解宝宝的需求和信号。那么，究竟该如何顺利帮宝宝度过厌奶期呢？
①、营造舒适进食环境，
宝宝的好奇心和探索欲望在成长过程中逐渐增强。当他们开始学会爬行和探索周围环境时，注意力也变得更加分散。在进食时，一些电视声、人声都会让宝宝容易受到环境的影响，导致吃奶时分心、开小差。因此，为宝宝创造一个安静、无干扰的喂食环境，可以让宝宝更容易专心进食。
②、让宝宝有饥饿感
有时，宝宝餐次安排得比较频繁，饥饿感不足，可能会拒绝进食，在这种情况下，可以通过增加宝宝的运动量，拉长进食时间等方法来帮助他们产生饥饿感。家长可以让宝宝多走动一会，进行适度的运动或者玩一些有趣且具有挑战性的游戏。当宝宝消耗更多的身体能量后，会更容易产生饥饿感，也更愿意去主动进食。
③、拒绝强迫进食
强迫进食是新手父母特别容易犯的错误。尤其是瓶喂的宝宝，因为奶嘴比较硬，可以使劲地往宝宝嘴里塞，这对宝宝来说，是一种非常容易有压力喂食行为，宝宝可能会因此感到不舒服，甚至对进食产生抵触情绪。因此要学会理解尊重宝宝的需求，强迫宝宝进食会适得其反。
④、选择合适的奶粉
宝宝的肠胃相对较为娇嫩，选择合适的奶粉至关重要。如果奶粉不合适，宝宝可能会出现胀气、肠胃不适等症状，从而导致对食物的抗拒。因此，在选择奶粉时绝对不能盲目，应该寻找那些容易消化吸收的奶粉，例如蓝河绵羊奶粉。
蓝河绵羊奶粉选用了“奶中黄金”——绵羊奶。研究显示，一些常规牛奶粉中含有的A1蛋白可能会产生BCM-7，这会延长乳蛋白的消化时间，容易导致宝宝出现消化不良、腹胀、腹泻等问题。而蓝河绵羊奶天然仅含有A2蛋白，其产生的凝乳细而软，更适合人体消化系统，营养吸收更高效，此外A2蛋白在消化过程中不会形成BCM-7，也更契合宝宝稚嫩肠胃，减少肚肚不适。
在配方上，蓝河绵羊奶粉还添加了OPO结构脂，含量高达4.2g/100g。这种结构油脂不仅能促进钙的吸收，减少了皂钙，还有助于软化便便，使宝宝的肚子更加舒适。同时，蓝河绵羊奶粉还添加了120亿活性益生菌Bb-12，高含量的FOS/GOS益生元组合，有助于维护宝宝的肠道环境，提供全方位的肠道健康保护。值得一提的是，蓝河绵羊奶是采用全乳糖配方，不含香精、香料或白砂糖等敏感成分，其奶味纯粹天然，更容易被宝宝接受。
营养专家建议，家长们在宝宝出现“厌奶期”时，应冷静应对，理解宝宝的需求和信号，采取适当的方法帮助他们顺利度过这个阶段。选择适合宝宝的奶粉是其中的重要一环，而蓝河奶粉以其优质的奶源和科学的配方，为宝宝提供纯净、易消化的营养来源，成为众多母婴家庭的首选。
（来源：News快报）
