据中疾控最新流感监测数据,南、北方省份流感病例持续上升,已达到近10年同期最高水平。流感来袭,到底如何科学防治?在12·15世界强化免疫日到来之际,人民日报健康客户端特别策划,999抗病毒口服液提供公益支持,围绕主题“冬季流感的科学防治”,特邀北京积水潭医院急诊科主任医师赵斌教授科普了流感病症区分、免疫均衡的四大要点、感染后用药等防治流感措施,同时,呼吁在流感感染初期,要尽早使用抗病毒口服液类的中成药,有助于缩短病程尽快恢复健康。
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对于流感防治,当前困扰公众的首要问题是“感染后,如何从症状上区分是哪种病原体”。赵斌认为,从临床表现来看,由病毒导致的呼吸道感染症状基本是公众所熟知的,包括高热、嗓子疼、咳嗽、咳痰、全身乏力、食欲下降等。如果单纯从病症来看,“医生也很难判断具体是哪种病毒感染,更多时候需要做病原学检测。”
尤其当流感病毒、呼吸道腺状病毒、呼吸道合胞病毒等多种传染病“组团”来袭,赵斌强调“早发现、早预防、早治疗”尤为重要,并着重提到两大防治措施:维持人体免疫均衡和感染后及早用药干预。
免疫力越强越好?维持免疫均衡最重要
免疫力俗称“抵抗力”,是人体抵抗各类疾病的重要屏障。但一个常见的误区是——免疫力越强,身体越好。赵斌强调:“免疫过度强大,会对身体器官造成损伤,引发自身免疫性疾病。只有保持免疫力均衡,对身体健康才是最重要的”。并推荐“营养均衡、保证有效的睡眠、调整好自身情绪,以及坚持运动是4个极佳的维持人体免疫均衡的方法。”
中招流感,早发现早干预
在呼吸系统感染性疾病方面有着丰富临床经验的赵斌认为,“免疫力好的群体,感染症状通常不会很严重。这时可以在症状初发时,使用抗病毒口服液等中成药,及时控制症状和调节免疫。”因为不管是病毒、支原体还是细菌导致的感染,症状持续过程越长,身体免疫力受损就会越严重,引发重症的风险也越大。
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赵斌格外提醒,当下不仅免疫力低的老人、孩子感染率高,年轻的打工族等成年患者人数也持续攀升。因此,在家中常备一些治疗咳嗽、发热的药物,比如抗病毒口服液等中成药,不仅副作用小,对病症初期有缓解作用,关键是可以保证第一时间及早用药干预,把疾病消灭在初发阶段。
除了科普流感防治措施,赵斌还呼吁“目前监测到的病毒均是常见病毒,无论是治疗手段,还是预防措施,都有‘方’可循,公众不必恐慌”。
(来源:News快报)