文/王康、杜贤
最近在网络上流行的“正京元膏”的配方到到底有哪些药材?记者发现无论是网络上流传的帖子,还是网店的简介,都表示这配方大有来头,参考元代名医朱丹溪(现浙江金华义乌县人)所著《丹溪心法》。
“正京元膏”的配方精妙无比,方中的红小豆,薏苡仁,茯苓,雪莲等成分,相辅相成,丝丝相扣,有着严密的思路和逻辑。
中医称“此配方确实是可以健脾祛湿”。记者了解到,目前大部分店铺出售的“正京元膏”为35味食材红小豆、薏苡仁、燕麦、山药、芡实、茯苓、葛根、白芸豆、莱菔子、莲子、白扁豆、山楂、砂仁、马齿苋、橘皮、佛手、淡竹叶、栀子、甘草、南瓜籽、金银花、鸡内金、桑椹、松花粉、黄精、桔红、薤白、五指毛桃、菊粉 、西洋参 、铁皮石斛 、天麻、杜仲叶、雪莲培养物(干品)、益生元。
记者调查发现,多数正规的药店均存在此类配方,中药学专家也表示此配方根据《丹溪心法》里面常见的35味去湿药材搭配而成,专家表示,配方一定要确定,不能随便熬膏吃下肚,药疗养生应严格按照比例进行调制,不应盲目的缺少比例。
无添加很重要,养生要谨慎
浙江中医药大学中药学教授赵春秋告诉记者,目前市面上的“正京元膏”中的薏仁有排毒消肿、祛湿利水的功效,有助于排出身体滞留的脂肪;雪莲为热性,有补肾,中和薏仁的寒冷的功效。
冬季时节,一般人该怎么调理身材呢?赵教授建议,可选用适量的红小豆、薏苡仁、燕麦、甘草、枸杞、砂仁、马齿苋、荞麦、白芸豆、茯苓、莲子、菊花、杏仁、山楂、扁豆、南瓜子、芡实等药食两用的药材,分别配以瘦猪肉、猪横脷、水鸭、乌龟等煲汤。煲汤时可加少许白酒以袪除肉类的腥臊味,更有利于营养成分的析出;也可加入3%左右陈皮,以助健脾渗湿、行气消胀。煲这类汤时间不要超出2小时,一般一家人都可以喝。如果是脾虚寒湿者,用红参5%(勿用西洋参)、陈皮3%,泡水代茶饮,亦是不错的选择
（来源：点财网）
