在日本的饮食文化中,纳豆被誉为“长寿食品”。这种独特的发酵豆类,不仅是日本人餐桌上的传统美味,更被视为他们保持健康长寿的秘诀之一。而纳豆之所以备受推崇,很大程度上得益于它富含的维生素K2,这种营养素被称为“骨骼健康的守护者”。维生素K2是补钙和预防骨质疏松的金牌辅助,其在钙的代谢与利用过程中扮演着至关重要的角色。身体99%的钙需要依赖维生素K2的作用,才能有效结合于骨骼内,形成坚实的骨基质,支撑起人体的框架。
维生素K2具有独特的生物活性,主要通过两个机制促进钙的有效利用:一是激活骨钙蛋白(Osteocalcin),这种蛋白质如同“钙的抓手”,能够抓取血液中的游离钙,引导其沉积到骨骼中,增强骨密度,预防骨质疏松;二是激活基质γ-羧基谷氨酸蛋白(MGP),MGP则像是一位“血管守护者”,它抓取并固定血管壁上的钙,防止钙异常沉积,从而预防血管钙化,维护心血管健康。
随着现代科学研究的深入,维生素K2,特别是其亚型MK-7(甲基萘醌-7)的健康益处得到越来越多的证实。多项临床研究已经证明,VK2与降低心脑血管钙化、冠状动脉钙化密切相关。这意味着,适量补充维生素K2,不仅能够强健骨骼,还能有效维护心血管系统的健康,为老年人晚年生活提供坚实的健康基础。但对于不习惯食用纳豆或难以通过日常饮食获取足够维生素K2的人群而言,如何高效补充这一关键营养素?可以考虑通过其他方式来补充,比如选择汤臣倍健液体钙软胶囊来补有K2的钙。
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汤臣倍健液体钙软胶囊创新性地添加意大利进口的vitaMK7®维生素K2,具有更高活性、高续航力、抓钙力持久等优势,助钙入骨更有力。
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汤臣倍健液体钙软胶囊是三合一配方,不仅添加维生素K2,还富含易于吸收的钙元素,促进钙吸收与利用的维生素D3。钙、维生素D3、维生素K2共同完成骨钙代谢和成骨过程的调控,三者联合应用,协力补钙,一补到位。
相较于传统钙片,汤臣倍健液体钙软胶囊创新液体钙形式,液体钙形态更为细腻,易于在胃肠道中分散,减少了胃肠道刺激,使得钙元素能够更温和、更快速地被身体吸收利用。同时,软胶囊的外壳设计也便于吞咽,即便是老年人或吞咽困难的人群也能轻松服用。
要想骨骼健康,科学补钙是不可或缺的一环,而维生素K2的发现与深入研究,为我们提供了更加全面、高效的补钙策略。汤臣倍健液体钙软胶囊补有K2的钙,帮助人们强健骨骼,为自己的健康加分。
(来源:点财网)
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