服用钙片当真有益？新研究结果提出置疑

　　传统观点认为，服用钙片及维生素Ｄ有助于防治骨质疏松，医生们也一直用这种方法指导病人。然而，美国权威医学杂志16日公布的最新研究结果却对这种观点打上巨大问号。

　　这项研究是妇女健康计划的一部分，历时7年，追踪调查了36828名50岁以上的健康妇女，共耗资1800万美元，研究结果16日发表于《新英格兰医学杂志》。研究得出的结论是，服用钙片及维生素Ｄ对治疗骨质疏松不但作用甚微，而且还有潜在隐患。

　　研究结果发人深省

　　研究表明，仅有1％的人在持续服用钙片及维生素Ｄ后，坐骨密度有所增加。服用钙片非但不能降低直肠癌发病率，还会提高肾结石患病率。

　　这些接受调查的妇女中，一部分人每天服用1000毫克的钙和400国际单位的维生素Ｄ，另一部分则服用没有药物成分的安慰剂。七年中，调查者一直对两个对照组进行跟踪研究。

　　实验结果显示，在减少坐骨骨折方面，是否服用钙片和维生素Ｄ，效果没什么差别。服药与不服药的两组女性坐骨骨折率均降低了29％，分别为1‰和1.4‰。其中，60岁以上受调查者坐骨骨折率降低了21％，降至1.9‰和2.4‰。研究人员认为，不服药也可降低骨折发生率说明，心理暗示对身体健康的作用。与其说钙片和维生素Ｄ发挥效用，不如说心理暗示发挥效用。

　　与此同时，服用钙片和维生素Ｄ的妇女患肾结石机率却比不服用者高0.5‰，至于直肠癌，则服与不服未见任何区别。

　　传统观念并不正确

　　目前补钙已经成为人们默认的健康之道。人们普遍认为，妇女最晚应在更年期来临时，补充钙片和维生素Ｄ以防治骨质疏松。因为妇女通常会在更年期后出现骨质疏松的情况，从而易于引发骨折。

　　庞大的需求可在药品销售市场上略见一斑。根据波士顿马萨诸塞综合医院骨质疏松研究专员乔尔·Ｓ·芬克尔斯坦所提供的数据，全美2004年补钙药品销售额达到近9.93亿美元。

　　而这些研究成果也许可以说明，为什么许多女性抱怨，她们坚持服用钙片和维生素Ｄ却无法保证她们远离骨折。“妇女总是跑来问我，‘我既锻炼又在服用钙质和维生素Ｄ，怎么还会骨质疏松呢？’”芬克尔斯坦说，“铺天盖地的广告让妇女们认为，服用这些药物就可以使他们远离骨质疏松等疾病。”

　　他建议说，每日服用钙片“作用甚微”，如果女性真的存在骨质疏松，应该去购买防治骨折和促进骨质生长的处方药。

　　医生观念也需改正

　　研究结果同样表明，医生对待钙片和维生素Ｄ的传统错误观念也需要改变。

　　美国国家骨质疏松基金会主席埃特尔·西丽认为，通常医生“认为它没坏处，这就是医生习惯性地给人们开出用钙片建议的原因”。这种不管人们食物中吃了什么，就让所有女性都补钙的做法并不正确。

　　她说，研究已表明，持续吃钙片的确对身体有害。所以，她的建议是，医生只应该让那些确实没有摄入足够钙元素的女性补充钙质，每天1200到1500毫克。而且要让她们从食物中补充。“够了就是够了，”西丽说，“好东西太多未必好。”

　　缅因州骨质疏松研究和教育中心主任克利福德·罗森说，医生建议每人都服用钙片和维生素Ｄ，而现在发现这种做法对大多数人没用或作用甚微，还可能引发更多的肾结石，人们要警醒了。（据新华社供本报特稿）