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至IN研究:你是“少睡精英”吗?

http://www.sina.com.cn  2011年04月13日01:39  金羊网-新快报

  

至IN研究:你是“少睡精英”吗?
■达·芬奇是最典型的“少睡精英”,英国前首相撒切尔夫人虽然也睡很少,但白天还是会花时间补觉。

  

至IN研究:你是“少睡精英”吗?

  每天睡4小时一样来劲

  新快报讯以下这则消息可能会让爱赖床的人又生气又嫉妒!据《纽约邮报》报道,科学家近日发现,有些人天生属于“少睡精英”——他们每天只需要睡四五个小时,就可以一整天活力充沛。事实上,这种神奇体质是因为他们拥有特殊的变异基因hDEC2,其中最典型的例子是文艺复兴大师达·芬奇。

  美国科学家针对住在加州的一对母女进行研究,她们每天都是半夜才爬上床,但第二天却仍能早起,而且,一整天还能保持着高度精神集中以及愉悦的心情。科学家指出,她们的基因中有一段微小变异hDEC2,可使所需睡眠时间缩短;而她们家族中没有这种基因的人,则表现出正常的睡眠状况。科学家之后通过基因工程,将hDEC2复制在老鼠身上,果不其然,它们开始睡得少了。

  据报道,拥有这种“少睡基因”的人,除了睡眠时间短之外,同时体型较瘦,具有较佳的受挫力、耐心、忍痛能力,并且善于“一心多用”。加州大学研究员克里斯托弗·琼斯表示,当他们在进行电话访问时,有些人能一边接受访谈,一边玩填空测验、上网,而这些人一天大都只睡6小时以下。

  未来目标

  未来的长远目标,是在不危害健康的情况下,希望通过基因研究调整人们的睡眠时间,让大家清醒的时间延长,“就算只是拿来看电影也很值得”。分享到:

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