垃圾食品降儿童智商

　　澳大利亚研究人员近日发现，健康饮食有助儿童提高智商，垃圾食品则会降低智商。两岁前常摄入饮料、糖果等垃圾食品，长大后智商低于饮食健康的同龄人。

　　澳大利亚阿德莱德大学莉萨史密瑟斯带领研究小组，研究7000多名儿童两岁前的饮食习惯是否影响长期智商。

　　研究人员调查这些儿童6个月、15个月和24个月大时饮食情况，包括家庭烹饪食物、婴儿速食、母乳、垃圾食品等摄入量，探究幼时饮食习惯与8岁时智商的关联。结果显示，儿童6个月时以母乳喂养，15个月和24个月时以豆类、奶酪、水果以及蔬菜等健康食物规律喂养，8岁时智商分数比同龄儿童平均智商高两分。两岁前饮食中常含饼干、巧克力、糖果、软饮料和薯条的8岁儿童，智商比同龄人平均智商低两分。

　　英国布里斯托尔大学先前一项研究显示，儿童出生后三年内大脑发育速度最快，其间如果食用较多垃圾食品，即便之后改善饮食也无法提高智商，这种影响会伴随一生。 新华