北京时间8月2日凌晨，中国选手张雨霏在巴黎奥运会女子200米蝶泳决赛中，以2分05秒09获得铜牌。虽然未能实现卫冕，但要知道张雨霏是拖着发烧的身体取得这一成绩的，“劳模”本色展现得淋漓尽致。

　　这是张雨霏的第三次奥运会。8年前在里约，奥运初亮相的张雨霏原本想“哪吒闹海”的想法落空了。当时在女子200米蝶泳决赛中，张雨霏身体紧张到僵硬的地步，从头到脚，从比赛进场到结束。那次比赛，张雨霏仅列第六。第一次的奥运经历，算不上成功，甚至有些令人沮丧，以至于张雨霏说她此后很长时间都不愿再看那场比赛的回放。

　　里约之行结束后，张雨霏的游泳生涯也陷入了低谷，“一度不想踏入泳池，不想下水”，是她当时内心情绪的真实写照。而之后的一年，张雨霏更换了教练，她来到了崔登荣教练手下。这样的变化，在之后看来，则是张雨霏运动生涯中非常重要的一次转折，即便师徒二人在初期的磨合并不顺利。

杭州亚运会上，张雨霏与崔登荣教练展示当年丰收的金牌

　　用一些游泳业内人士的话说，崔登荣当时的训练思路有些“不走寻常路”——张雨霏以100米蝶泳的速度刺激200米蝶泳能力，同时发展蝶泳运动员的必修课50米、100米自由泳，直到新技术巩固后再稳步发展200米蝶泳。同时，崔登荣对于张雨霏的体能也进行了提升改造。

　　“因为他是教练，最开始时我有些不懂，但也会去执行。后来才逐渐理解他为什么要求我那样去做。”张雨霏有一次这样回忆，“崔导是一个抠细节的人。他对于训练细节的要求特别高，我有次训练感觉气都快断了。我当时心想，怎么会有教练这么去抠细节？我这么练会不会有一天被憋死？”

　　但按照张雨霏的说法，当时的她觉得自己年龄还小，索性“破罐子破摔”，训练场上如同“行尸走肉”。让她没想到的是，在执行了几个月的新训练计划后，有一天她突然发现，自己的200米蝶泳成绩已经排到了世界第一。

　　“我当时觉得不可思议，这成绩是我游出来的吗？”张雨霏说。直到之后的一次测验中，张雨霏的成绩依然在世界一流水准。而这也更加坚定了师徒二人对于东京奥运会的信心。

　　2021年东京奥运会，张雨霏获得了2金2银的出色战绩。其中，她在200米蝶泳中以2分03秒86获得金牌并打破奥运会纪录，在100米蝶泳中她以55秒64获得银牌，仅输给冠军麦克尼尔0.05秒。张雨霏也延续了中国游泳队在这个项目的光荣传统，毕竟2008年北京奥运会时的刘子歌、2012年伦敦奥运会时的焦刘洋都是这个项目的奥运金牌得主。

　　实际上，张雨霏能够在一届奥运会上在100米和200米蝶泳项目中同时站上领奖台，这是绝大多数运动员都做不到的事情，具体原因在于，这两个小项的训练理念与方法、技术和体力分配都有很大不同，对运动员的要求非常高，一般人很难同时兼顾这两个距离。当然，游泳传奇菲尔普斯是个特例，而张雨霏也同样做到了这一点。

　　进入巴黎奥运周期，张雨霏继续保持着对于冠军的渴望，但同时她也经历了很多改变——这其中最大的改变就是心态。“东京奥运会之前的训练，更像是我被人推着走。但现在更多的是我想看看自己的潜力还有多大，试试我能不能蝉联奥运冠军，探探自己的极限在哪里。”她说。

　　2021年年底，男子蛙泳运动员覃海洋也进入崔登荣的训练组，这在一定程度激发了张雨霏的斗志。以前的张雨霏，在训练中总是爱给找一些“偷懒”的理由，但现在她根本不会这样，而是常常“对标”覃海洋的训练。

　　“在覃海洋身边训练的话，他挺能激励我的。”张雨霏说，“他很努力，我也不能输，我要比他更努力才行。”

　　有一次，教练崔登荣发了个朋友圈，内容大意是：泳池都没什么人了，但覃海洋还在一道游，张雨霏在三道。言外之意，覃海洋和张雨霏是练得最多的运动员。由此可见，两人的出色成绩是背后付出更多得来的。

　　中国游泳队外籍体能教练詹姆斯有一次给北京青年报记者举了这样一个例子：几年前，他带着几个年轻男运动员练力量，他要求这些队员负重20公斤的杠铃片进行引体向上。有的队员说：教练，这太难了，我做不到。而这个时候，张雨霏走了过来，她问詹姆斯：这是我要去练得重量吗？在得到否定的答复后，张雨霏说：好吧，我希望在以后热身时也练这样的重量。那些男运动员听后，他们的下巴都快吃惊掉到地上了。

　　张雨霏在2023年将自己的成绩推向了一个又一个的高峰：全年她在国际赛场参加了59次比赛，夺得23金、4银、2铜。其中，去年的世锦赛张雨霏身兼6项，获得2金1银2铜的成绩。为了和队友冲击男女4X100米混合泳接力冠军，张雨霏放弃了自己的主项200米蝶泳，最终为中国游泳队赢得了这枚具有历史意义的金牌。之后是成都大运会，张雨霏最多一天有四场比赛，但是，她仍在参加的9个项目中全部夺冠，成为赛会获得金牌数最多的运动员。接下来的杭州亚运会，张雨霏在生病的情况下继续保持着优异的竞技状态，一人“收割”了6枚金牌，并且多次打破赛会纪录。不仅如此，她还和队友覃海洋一起荣膺杭州亚运会最具价值运动员奖。之后她马不停蹄，在世界杯柏林、雅典和布达佩斯站上连续折桂。

　　今年4月，张雨霏获评“感动中国2023年度人物”。在接受主持人白岩松采访时，被问到希望达成的目标时，她笃定地答道：“做世界的蝶后。”

　　8月的巴黎，张雨霏在自己的第三次奥运之旅中，已经连续获得了三枚铜牌。甜甜的笑容始终停留在她的脸上，她已经付出了所有，保持着“蝶后”应有的样子。

　　文/北京青年报巴黎专电 特派记者 宋翔

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