央广网北京1月8日消息（记者 智陈阳）近期，流感在全国范围内广泛流行，无论是学校、社区还是工作场所，都可能成为流感传播的温床。据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。我们如何从症状判断普通感冒和甲流？中医如何认识及治疗甲流？针对甲流相关问题，央广网记者采访了中国中医科学院西苑医院山西医院（山西中医药大学附属医院）耳鼻咽喉科副主任医师薛庆华。

　　甲流在流感病毒中传染性最强

　　甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。

　　薛庆华提示，甲流主要通过飞沫传播，当感染者咳嗽、打喷嚏或者说话时，会产生含有病毒的飞沫，周围的人吸入这些飞沫后就可能被感染。此外，接触传播也是甲流传播的途径之一，比如接触被甲流病毒污染的物体表面后，再触摸自己的口鼻等部位，病毒就可能进入体内引发感染。在人群聚集的场所，甲流极易迅速传播。

　　需要注意的是，儿童、老年人、孕妇及免疫力低下者，都是甲型流感的易感人群，应尤其注意防范。

　　如何从症状判断是普通感冒还是甲流？

　　薛庆华介绍，甲流和普通感冒虽然都是呼吸道疾病，但从症状表现上有明显区别。

　　1. 全身症状：甲流的全身症状通常比普通感冒严重得多。甲流患者高热、乏力、肌肉酸痛等症状明显且严重，而普通感冒患者发热一般为低热或中度发热，全身症状相对较轻，如轻度乏力、肌肉酸痛不明显等。

　　2. 呼吸道症状：虽然两者都有咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状，但甲流患者的呼吸道症状往往更剧烈。甲流患者的咳嗽可能持续时间较长、程度较重，普通感冒患者的咳嗽相对较轻，持续时间较短。

　　3. 发病速度与病程：甲流通常发病急，患者可能在短时间内就出现严重的症状。整个病程一般为1 - 2周。普通感冒发病相对较缓，症状逐渐出现，病程通常较短，一般5 - 7天即可恢复。

　　中医治甲流并非“慢郎中”

　　中医认为甲流的发生与人体正气不足，外感疠疫之邪有关。当气候异常、寒温失调时，人体易受邪气侵袭，邪气通过口鼻或皮毛进入人体，导致肺卫失和，从而引发一系列症状。

　　薛庆华表示，在中医理论中，甲型流感属于“时行感冒”的范畴。只要辨证论治，见效是很快的，但要注意方剂切不可自行搭配、服用。

　　其中，风热犯卫证的常见症状有咽红不适，轻咳少痰，无汗或微汗，舌尖边红，苔薄或微黄。治法为疏风清热，常用方剂如银翘散加减，其中包含的金银花、连翘清热解毒，疏散风热；薄荷、牛蒡子、荆芥穗等辛凉解表。

　　热毒袭肺证的常见症状有高热，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛，目赤，舌质红，苔黄或腻。治法为清热解毒，宣肺止咳，常选用麻杏石甘汤合银翘散加减，麻黄宣肺平喘，石膏清热泻火，杏仁止咳平喘，配合金银花、连翘等清热解毒之品。

　　另外，薛庆华提醒，甲流虽然是自限性的疾病，轻症病例一般在发病后一周就可以自愈，但若出现高热不退、反复发烧、呼吸急促或原有疾病加重等身体严重不适的情况，千万别拖，应立即就医。

　　如何有效预防甲流？

　　流感疫苗是预防甲流最有效的方法之一。一般来说，流感疫苗的有效性在40% - 60%左右，但即使接种疫苗后感染了甲流，也能够减轻症状的严重程度，降低并发症的发生率。另外，日常应勤洗手、多通风、注意清洁消毒及避免前往人员密集场所。

　　除此之外，薛庆华介绍，提高自身免疫力也是预防甲流病毒的关键。均衡饮食、适量运动及充足睡眠都是维持身体健康和免疫力的重要因素。