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政协委员关注全民健康:健康是力量是幸福是财富

http://www.sina.com.cn 2002年03月09日21:04 新华网

  新华网北京3月9日电(记者 孙玉波 吕诺)我国约70%的人处于亚健康状态,60%以上的中年人健康有问题,40岁以后身体机能明显下降……正在参加政协九届五次会议的冯理达委员对此十分关注,呼吁我国人民群众的健康状况应引起警惕。

  现任海军总医院副院长兼免疫中心理事长的冯理达委员,是冯玉祥将军的女儿,多年来一直从事免疫学研究。冯理达委员说,最近几年发现,现在大多数人患病不是来自于疾病
传染,而是由于人体自身免疫功能低下。

  国家体育总局和教育部近期公布的1998至2000年的国民体质监测情况表明:城市居民体重增大,严重超重者平均达14.9%;40岁以后身体机能明显下降,血压升高,肺活量下降,心功能差;心脏病在我国至少“年轻”了15岁,成为是目前中国人群死亡最主要原因,约占死亡人数的34%至40%。

  冯理达委员分析,高脂肪、高糖、高蛋白、高盐的食品严重危害到健康,致使患糖尿病、心脑血管病的人越来越多;体力活动少、睡眠时间少,破坏了人的免疫力;工作压力大、生活节奏快,加重了心脏的负担,这些都是体能下降和心脑血管疾病发病增加的原因。

  现代家庭经常在一个不大的空间频繁使用电视、电脑、微波炉、电冰箱等家用电器。冯理达委员说,我们应该注意到环境的改变。所谓环境,除了指空气质量等大的环境以外,还要注意自己生活的内环境,这些电器设备普遍带有辐射性,都有看不见的电磁波,如果不注意使用方法,就会引起免疫功能下降,结果生了病都不知道病从何来。

  她提醒人们,要注意科学地使用电器。如看完电视要开窗、洗脸;微波炉用完之后,过一会再打开门;电冰箱要经常清洗;使用电脑一小时左右,就要出去走一走;心脏不好,就不要将手机挂在胸前。

  77岁的人看上去只有60岁,身穿海军军服的冯理达委员显得精神朗朗。谈到健康的秘诀,冯理达说,健康责任在自身,人的健康长寿很大程度上取决于自我保健。不要把健康寄希望于医疗、保健品、补品,事实上,滥用补品有害无益,甚至适得其反。要增强自我保健,在吃的方面做到粗细粮搭配、荤素搭配;要在紧张的工作中学会放松自己,坚持适度的体育锻炼;提倡科学有序的生活方式,摒弃不良生活习惯。

  冯理达委员最后送给大家一句话:健康是力量,健康是幸福,健康是财富。(完)

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