本报讯 （记者冯瑞）高考过后，考生心中的包袱还没有完全放下，特别是不少理科考生，最后一门理综考试险些“走麦城”，考砸了的阴影在心中还无法移走。中科院心理所教授王极盛提醒考生，考生要暂时忘掉一切，忘掉考试，在安全的前提下，完全放松自己，睡大觉、上网玩通宵……平日不能做的有意思、感兴趣的事情现在都可尝试尝试。
华夏心理网的专家们认为，大考过后，考生的心理问题不容忽视。特别是估分之后，
成绩不尽如人意的考生，心理承受力面临一场考验。专家们说，心理承受力是一个人面对困难、挫折甚至打击时的态度和所表现出的行为方式，是心理素质优劣的标志。一个心理素质好的人会将生活中的失败或磨难，看成是成长的学校，迈向成功的阶梯。他还会从失败中汲取教训，就是将今天的失败看作是为明天成功所做的准备。影响考试成绩的因素很多，但是考生对考试结果的接受却是惟一的选择。只要以积极的心态面对现实，就定能集中智慧和力量，迈出下一步生活的坚实脚步。
王极盛教授认为，放松三天之后，考生要明白，考试结束并不意味着高考就完全过去了，科学填报志愿其实与考试一样重要。报志愿也是高考的一道大题，答好了你就多得30分，答得不理想，有可能前功尽弃。每年因为志愿填报不当的例子多不胜数。人在平和的心态才能胜算，焦躁不安往往会看走眼。
在华夏心理网上，一名考生抱怨，自我感觉考得还可以，估分结果也觉得满意，但与其他同学打电话，发现别人考得其实都比自己好，他的心气儿一下就没了，报志愿也提不起精神。专家们告诉他，世界上有两种“较”是不能信的，一是“比较”，一是“计较”。前一种说的就是凡事比较可能给自己的自信带来伤害。实际生活中，影响人自信心的因素很多，好攀比就是其中之一。任何考试，都是对考生个人的实际水平的检测，所以只要考生在考试中考出自己的实际水平，从一定角度看就意味着成功。考生千万不要拿自己的成绩去与他人盲目攀比！相信自己，相信你自己的优势，勇敢地做出自己的选择。
