2004春节长假，你计划好了吗？

　　新年的脚步正在向我们逐步迈进，经过一年的辛苦劳动和努力学习，人们终于可以在春节长假好好休息，好好轻松一下。你是否已经计划好了？你的节目是否精彩？有多少人会选择外出旅游呢？

　　近日，上海明略市场策划咨询有限公司就以上问题以多段随机抽样方式对北京、上海、广州3市的893户家庭的普通市民进行了一次快速电话访问。调查数据采用spss分析。

　　长假出游比例小

　　调查数据显示：北京有5.3%的受访者春节期间会外出旅游；上海有4.5%的受访者春节期间会外出旅游；广州有3.3%的受访者会外出。总体来看，有4.4%的受访者春节期间会外出旅游。

　　明略市场策划公司的研究人员认为：

　　现在人们的工作节奏快，很多人都希望在春节这样一个长假中能好好的休息，以更好的精神和身体状态迎接来年的挑战。

　　春节对中国人来说是一个很大的节日，很多人都要走亲访友，平时由于种种原因一家人总是聚少离多，人们都会趁着这个节日一家人一起聚聚，吃顿团圆饭。为了走亲访友、和家人一起吃团圆饭，很多人取消了春节外出旅游的活动。

　　春节期间有很多工作人员都要回家乡过年。在此期间，很多客运机构都会出现人山人海的现象。人们为了避免接触拥挤的人群，排除了春节期间外出旅游的活动。

　　走亲访友比例较高

　　调查数据显示：“走亲访友”在广州、上海、北京的比例分别是56.2%、45.5%、50.3%；“在家休息/陪家人”在广州、上海、北京的比例分别是39.7%、44.2%、54.2%；另外，看电视、逛街购物、朋友聚会在三地假日活动的比例也比较高。

　　注：多选题合计》100%

　　明略市场策划公司的研究人员认为：

　　中国人在春节期间都有拜年的习惯，很多人都会在长假中抽出几天往亲戚朋友家跑跑，一方面是可以增进彼此之间的感情，另一方面也增添了节日的一份喜气。

　　现在人们的工作都比较繁忙，平时在家休息/陪家人的机会不是很多。因此，趁着春节长假，也有很多人选择在家休息/陪家人，重温家庭的温暖。

　　逛街购物也成了春节期间很多人选择的活动之一，很多人都希望春节期间把自己和家人打扮得漂漂亮亮的，来表示节日的快乐；商场都会在春节举行各种促销、打折的活动，吸引了更多消费者在春节期间逛街购物。

　　通过看电视人们不但能了解到许多外面正在发生的新闻和遥远的往事，还能通过听音乐，看电影来松弛神经，放松心情。在春节长假期间电视台大都会推出新片或有经典片重播，这对于平时忙于工作，无暇看电视长剧的人们来说是个好机会。

　　人的每一天都在不停的与别人交流沟通。在长假里对于那些平时只能通过电话、E-mail联系的朋友，约出来好好聚聚、聊聊，对于加深彼此的感情一定是大有好处的。在受访者中不少人喜欢在长假里与友人相聚。因此，朋友聚会的比例也相对较高。

　　上海明略市场策划咨询有限公司www.market-exp.com/的研究人员结合人们的春节活动调查结果指出：

　　1.假日活动，有待丰富、创新

　　从调查数据显示，人们在长假期间的活动安排并无太多改变，主打节目仍是在家看电视、逛街购物、出外旅游，以休闲为主。人们在假日里主要是放松心情，调整状态，能在以后更好的工作、学习，但现在人们只能在家看电视，逛街购物，在外旅游，看起来象是“老三篇”。可见对于假日内的活动项目还有开发的余地，最好是能使大家在假日里能日日都过得精彩，而不是前两天内容丰富，后几天只能在家闷头睡懒觉了。

　　2.劳逸结合，健康生活

　　人们在假期内的休闲方式大致可分为两类：一种是平时工作较忙，在节假日里要痛快玩的游乐型，但单纯的游乐并不是最好的休闲方式，因为人们在游乐时都较兴奋，精神容易处于高度亢奋状态，体力消耗也较大；此类人群需要多些修整，毕竟长假只有七天很快就会放完的，体力透支太多的话对于今后的工作多少会带来些影响。另一种是在假期内喜欢在家中好好睡睡觉，看看碟，听听音乐的修整型。这类人群一遇到放假，精神就会松懈，觉得较疲惫，呆在家里对什么事都提不大起兴趣。对于这类人群则需多些游乐，劳逸结合。如在家修整几天后不妨去体育馆打打羽毛球，做些体育锻炼。

　　另外，受“非典”的影响，人们对于自身的健康较以往更加重视。春节长假期间如果你不想外出，在家好好调养，不妨去做个健康体检。特别是平时无暇顾及自己身体的30——45岁的年轻人，由于工作忙，精神压力大、睡眠不足，对一些小毛病，也总是熬着，使自己长期处于亚健康状态，机体免疫功能逐渐减退，抵抗疾病能力下降。而长假到来，让人们有了充裕的时间可以去医院检查身体，看看身体有什么变化，哪些方面需要特殊的关注。

　　3.经济推动，消费者更趋理性

　　对于平时辛勤工作的人们来说，在假期内逛街购物也是一种极大的享受。家中的电器用了几年，可以考虑更新换代，趁这个长假好好逛逛选个喜欢的抱回家。女士们总嫌自己衣橱里的衣服太少，换季需添加新款服饰，长假期间约上好友可以细心挑选。但从调查数据显示，现在选择在节假日购物的人数较以往有所减少。虽然商家一般也会在长假期内举行一些大型的促销活动来吸引顾客，可效果并不是太明显。同时商家每逢换季等也会举行很多促销活动，使人们可以随时根据自己需要进行购物。其次商家的促销方式虽然较多但真正给顾客带来的利益并不是太大，使促销的影响力有些降低。可见商家要争取更多的顾客，创造更多的财富，还需在增强自身实力、营销手段以及软件方面多下功夫。

　　相关专题：欢度2004猴年春节