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新华网江苏频道南京7月28日电 在南京欢腾健身中心，记者看到学员们正在游泳池中优雅地舒展着身体，这就是健身新贵--水中瑜珈。
相对于传统的瑜珈，水中瑜珈更安全、更时尚，而且，借助水的浮力，身体的柔韧性更好地体现出来，很多在地面上很难施展的动作可以在水中完成。在水中还可以做出一些陆地上没有的动作，如骆驼式、奔马式等。欢腾健身的教练说，因为要对抗水的阻力，水中
瑜珈一周只需练习两次就可以达到陆上瑜珈一周天天练习的效果。最吸引人的是，即使你是旱鸭子，想在水中"玩转"瑜珈也完全没有问题。学员张小姐告诉记者，虽然水中瑜珈价格不菲，但它锻炼效果显著，还可以培养气质，再加上优雅的环境，也算值回票价了。
除了水，最能消暑的东西无疑是冰了。在江苏省最大的室内滑冰馆，15℃的冰凉气温与旺盛的人气相映成趣，"玩客"把自己包裹得严严实实，在酷暑体验冰场和冰刀鞋的新鲜滋味。冰场的负责人介绍说，入夏以来，冰场爆满，四五百双冰刀鞋都不够用。他们特意添购了滑雪衫，供陪孩子来玩的家长使用。记者在冰场上发现了一位步法娴熟、动作飘逸的滑者，他告诉记者，以前在北京上学时就爱上了滑冰，现在南京终于也有了冰场，最近天气这么热，他几乎一有时间就会跑到这儿来过过瘾。
爱美的女士最怕夏天灼热的阳光，精明的美容院适时推出清凉的冰球美容疗法。南京一家美容院的技术总监告诉记者，冰球是一种特制的矿物体，是从德国引进的最新技术。冰球美容主要针对夏季皮肤晒后发红、脱皮等状况，能修复晒伤的细胞，代谢死细胞，激活新细胞，对敏感性肌肤、缺水性肌肤尤其有效。这项新兴的服务吸引了不少时尚女性，一位利用中午休息时间来美容院"消暑"的孙女士说："冰球在身上滚动，就好像有冰水从身上流过一样，浑身清爽，真的很舒服。"(完)
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