如有以下现象需马上休息

　　据《中国老年报》报道下面14种现象，可检测你是否患有脑疲劳。

　　1.早晨醒来懒得起床；2.走路抬不起腿；3.不想参加社交活动；4.记忆力下降；5.提不起精神；6.眼睛疲劳；7.懒得讲话，自觉有气无力；8.时常呆想发愣；9.口苦、无味、食欲差；10.吸烟、饮酒有增无减；11.耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒；12.说话、写文章时常出错；13.入睡困难，易醒多梦；14.打盹不止，四肢像抽筋一般。

　　如有上述2-4项情况，说明你轻微疲劳，需要立即休息；有5项以上是重度疲劳，应当马上去医院检查。

　　(都市快报)