“阳光心语大课堂”半年举行126场

　　“同学们,把充满你们烦恼的气球狠狠地踩在地上,踩碎它们!”今年高考前夕,为了帮助高中学生尤其是高三学生缓解心理压力,北京团市委连续在密云二中、牛栏山一中和黄村五中等学校举办了三嘲阳光心语减压营”活动,帮助千名高三学生以积极的心态迎接高考。明年“减压营”将在城区内学校铺开。“阳光心语减压营”只是本市开展的“阳光心语行动”的内容之一。

　　为了帮助未成年人建立健全人格和健康心理品质,团市委和市委教育工委、市教委自2003年6月联合启动了“阳光心语行动”,活动实施两年来,本市已经有121所中小学成为“阳光心语行动”示范校,数万学生接触到了这种新型心理教育模式。

　　“一生只图苦,苦中有乐随。静静葬此地,笑看春花飞。”这是密云二中高一(1)班的学生在今年4月一场名为“生命教育”的课上,经过认真思考为自己写下的墓志铭。课上,心理辅导员武金红老师还让同学们写下预计死亡的年龄,再写下从现在到死亡时自己最想达到的三个目标。

　　“我们通过调查发现,大部分中学生的人生目标就截止到考上一所好大学,考上大学以后的目标很多人都没想过。目标设定得越早,可以越少走弯路。”武老师说,“写墓志铭,可以让孩子们逆向对人生有个评价,增加生命的紧迫感。我们坚持给每一届的学生都上一次这样的课。”

　　生命教育只是“阳光心语行动”课程中的一门。负责课程开发的北京市青少年法律与心理咨询中心主任宗春山介绍,目前“阳光心语行动”针对不同年级学生设计了20多项主题课程:对高三学生开设的主要是心理减压课程;对高三以外的中学生主要是生命教育、立志教育、时间管理、压力管理、团队合作等课程;针对小学生主要是开设习惯养成课程、爱的教育课程、金钱教育课程。

　　“我们在一所小学的教室里摆一台24英寸电视机,让小学生们猜这台电视的价钱,再算一下父母工作多久才能攒下一台电视机的钱。通过这种游戏,让小孩子从小认识到钱与物的关系。我们还曾经让一个班的小学生握住一只生鸡蛋,保证一天不能碎,以此告诉他们,父母保护他们一天有多么不容易。”宗主任介绍,类似的心理游戏课程已经开发了70多个,还包括自我保护、团队合作、创造力、挫折教育、犯罪预防、亲子沟通等。

　　“我们每学年都请北大六院儿童心理研究的专家给孩子们做一次心理测试,并向家长反馈真实数据,帮助家长及时调整孩子的发展计划及发展方向。”北医附小是“阳光心语行动示范校”之一,该校校长王立平说,孩子很多心理上的问题是成长过程中的问题,不是病态的问题,学校应该给他们一定的指导。在房间紧张的情况下,北医附小还是开辟了一间温馨的心理小屋,由学生自己选出的、喜欢的、信任的教师值班,通过聊天、心理热线、书信等方式给孩子提供释放内心苦闷的空间,培养学生良好的个性品质和审美能力。

　　让孩子心理健康地成长,不仅是孩子的事情,也是家长和老师的事情。“阳光心语行动”针对家长,以“爱孩子,从关注‘心’开始”等为主题进行巡回报告;面向青年教师,则围绕“做一个身心健全的快乐教师”、“新时期青年教师的角色魅力塑造”等主题开展选题式讲座。据不完全统计,仅今年上半年,“阳光心语大课堂”就举办了126场,听众达35000余人次。