让生命运动起来

　　陈舸帆

　　拥有健康的身体对个体乃至对一个民族的好处不用多言———一个兴盛的民族和国家，必然也是拥有全民健身运动基础的。从乒乓热到篮球热，再到足球热、网球热，无一不在展示生活水平提高之后人们对健身运动的渴求。

　　如果说我们的上一辈还只能在三大球三小球等传统运动项目中得到有限的锻炼，那么今天更多更时尚的户外健身方式已经在改变着我们的思维和生活。和传统体育运动、健身手段以健身和竞赛为主要目的不同的是，滑板勇士、穿越族、攀岩挑战者、漂流一派，还有新近在蓉城风行的登山客们，这些户外运动者是以生命运动为追求目标，从而进一步提高了运动层次和生命质量。

　　繁忙的生活节奏让我们疲惫不堪，超强压力带来的身体和精神透支已经成为普遍的社会问题。人们渴望在压力与放松、身体健康与更高层面的精神追求之间找到一个平衡点，从本质上来说，让生命运动起来这个终极目标其实也是人类最原始的追求。

　　从单纯的身体锻炼来看，在健身房呆一小时或许比登一天的山要有效得多；在农家乐娱乐一小时比漂流一次也要轻松得多；但户外运动不仅仅只是身体的参与，更重要的是通过这种形式把自己放到了自然的氛围、社会的氛围、精神的氛围，让整个生命融进了运动中。我们的身体回归了自然环境，精神也回归了一种健康的自然。

　　现代生活追求更高的生活质量，在满足了锻炼和娱乐这样的简单功能之后，人们呼唤更多更好的方式来达到生命与自然和谐的追求。蓉城涌现出的大批登山客找到了这个方式，并以这种健康和时尚的方式真正让自己的整个生命运动起来了。这样的运动方式，希望能够越来越多，也希望越来越多的市民参与进来。

　　一个民族和国家的强盛，离不开身体素质良好的国民，更需要身体和精神都健康发展的人民。让生命运动起来，是个体的需要，时代的需要，社会的需要。