骨质疏松袭击“白领”

　　本报济南8月28日讯（记者王东实习生陈伟伟）近日记者从省城多家医院了解到，随着现代生活方式的改变、工作压力和社会竞争的增大，省城各大医院接诊的年轻人患骨质疏松的病例有逐渐增多的趋势。

　　据济南市第四人民医院社区科的医生讲，现在一些年轻人特别是白领出现骨质疏松，主要是白领一族多在室内工作，接受紫外线照射少；出门坐车，上下楼坐电梯，活动量少

，不利于钙的吸收；其次现代社会竞争激烈，工作压力大，加班加点，长期处于精神紧张状态，失眠烦躁，食欲下降，运动减少，不利骨量的保持；同时出现内分泌系统功能紊乱，激素代谢失调，加快了骨量的丢失。骨科专家表示，许多年轻人喜欢喝可乐，可乐中的磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响，长期饮用人体对牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质。另外，饮食不规律，盲目减肥，导致钙质摄入不足；过量饮酒、吸烟也影响钙的吸收。专家指出，年轻人尤其是从事脑力劳动的年轻人，应加强体育锻炼，学会调节情绪，放松精神，调整饮食结构。