新学期到了 别忘了给爷爷奶奶调整心态

　　北方新报

　　本报讯 （记者 刘蕾）新学期马上开始了，整个假期同爷爷奶奶待在一起的孩子该背起书包上学了，这下子，身边少了孩子们的欢声笑语，爷爷奶奶们又该寂寞了。

　　家住呼市新城区建设东街的张大爷告诉记者：“看着孩子们欢欢喜喜地准备新文具，

我的心里是既高兴又不是滋味，他们开学后我只能找老朋友下棋去了。”内蒙古社科院社会学所的陈红艳对记者说：“孩子们开学前需要收心，老人们也不例外，很多老人在这时会有突然的寂寞感，或者是过度焦虑。比如孩子在家的时候，老人们为了让孩子吃好，总是变着花样做饭，还经常带着孩子在户外运动。孩子一上学就回到父母身边去了，这时老人们每天吃饭就凑合了，这其实是心理上的一种不适应。这些老人应该调整自己的生活重心和生活节奏，广交朋友，多参加社区活动，给自己找一些事情做。子女们也应该注意，不要让老人有太大的心理落差，可以让孩子坚持每天给爷爷奶奶打电话，让老人在心理上有个安慰。”（来源：北方新报）