早晚温差大 别老“蹬被子”

　　上周患秋泻的人多了

　　采集时间：9月5日~9月11日

　　采集地点：吉林省人民医院、吉大一院、长春市中心医院

　　“以后睡觉要盖严被子，别‘蹬被’。小心着了凉，拉肚子。”听医生这样叮嘱一位成年患者，也许你会忍俊不禁，但在上一周，晚上睡觉“蹬被子”却成了很多成年人患“秋泻”的最大祸首。

　　吉林省人民医院的专家介绍，秋季白天仍然很热，但是一到夜间，就会凉风习习，爱开窗睡觉的人很容易受“外邪”侵袭。这里的“外邪”就是人们所说的“贼风”。“贼风”吹在没盖被子的腹部上，寒热在体内一下子不均衡，血管收缩导致供血减少，很容易引发胃肠道神经功能紊乱，从而损伤胃肠道黏膜，引起习惯性腹泻。在此提醒市民，夜晚睡觉要盖好被子。

　　本周提醒：秋季是老人哮喘、支气管炎的多发季节。老人要适当增添衣物，注意后背不要受凉，因为人的后背是人体中最薄的部位。老人秋天也要进行必要的耐寒锻炼，不要天气稍转冷一点就立刻添衣。冷水浴是预防流感最好的方法，如果老人觉得受不了，可用冷水擦身，再不行，就洗冷水脸。要注意远离花草、油漆等过敏源，少吃鱼、虾等容易引起过敏的食物。以防病情加重，引发哮喘。本报记者 王小野

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