【龙虎网讯】如果问家长们，如今的孩子缺什么，得到的答案可能是“他们还会缺啥吗?”的确，如今大多数家庭条件正常的孩子，都可以享受到我们以前所无法想像的优越的环境。营养方面似乎也无从欠缺，可是你知道吗?也许你的孩子正缺一样最基本也最重要的生活需求——睡眠。
专家表示，一个正常的小学生，所需要的睡眠时间应该是10个小时。但是现在的小
学生们一旦开学，恐怕没有多少能保证如此充足的睡眠，相反，根据统计，大部分的孩子一开学，睡眠时间就比放假时少了1．5个小时。
开学一个月不到，许多家长都发现，孩子们时常哈欠连天，而本报最近一项针对小学生的微型调查发现，在开学后，学生们的睡眠时间比之假期时的，基本都有减少。
在这项调查中记者发现，几乎90％的学生，其睡眠时间比之放假的时候都有减少。在之前的暑假，大部分孩子的睡眠时间都能保证在10个小时，但一开学，大部分的睡眠时间都有所减少，少的半个小时，多的甚至少了4个小时。而大部分孩子的睡眠时间也集中在晚上9：00以后，高年级的孩子22：00以后睡觉更为常见。其中最夸张的一个小学六年级学生，每天凌晨l：00左右才能入睡，早上6：30就需要起床，睡眠时间5个半小时。
专家表示，有调查证明，一般上学后孩子的睡眠时间会平均减少15个小时。这种睡眠上的缺失直接影响了孩子的精神状况、学习效果乃至身心健康。儿童医院儿保专家田国英主任告诉记者，其实对于刚上小学的孩子来说，最好是能保证每天10个小时的睡眠，或者能够在晚上8：30左右上床睡觉，早上6：00以后起床，那么也没有问题，而中学生才适合在晚上9：00以后睡觉。但现在许多的小学生根本无法有这样的条件，直接影响了孩子的健康。
