预防养生可减少70%的过早死亡 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年09月22日11:29 北京日报 | |||||||||
本报讯(实习记者刘欢)“许多人不是死于疾病,而是死于无知。”在昨天召开的第三届世界养生大会新闻发布会上,著名健康教育家洪昭光指出,预防养生可减少70%的过早死亡。 “目前我国人群中符合世界卫生组织的健康标准者仅占15%,而处于亚健康状态者却占85%左右,后者大多是中老年人。”保健专家耿德章说,人口老龄化带来的问题多种多样
洪昭光指出,养生保舰科学预防可减少70%的过早死,而医疗只可以减少10%。因此,想要健康不能把希望寄托在医生身上,个人健康60%要靠自己掌握,其中合理膳食占13%、心理平衡占30%、适量运动和戒烟限酒占17%。 据悉,本届世界养生大会以“倡导养生理念、共创健康家园”为主题,强调弘扬科学养生文化,将于今年10月8日至10日在怀柔国际会议中心举行。 网络编辑:陈岩 | |||||||||