教师心理网为教师减压

　　本报讯“我如何与处处都比我强的爱人相处？”“我感到工作中的压力太大怎么办？”我省首家教师心理网———哈市动力区教育局“心动力”网站开通2个多月来，接到教师网上咨询千余件，其中来自工作、人际交往、家庭情感方面的问题占多数。

　　据了解，为了让教师微笑面对课堂，动力区教育局聘请一些心理咨询专家，对教师在网站里提出的问题给出有针对性的“处方”。一位教师在网上留言：“我自己认为工作已经

很努力了，可是领导总爱拿我和那些工作成绩突出的同志比较，请问我该如何面对领导的‘关心’？”还有一位女教师陷入了来自家庭的困扰，她在“心动力”网上说，“我爱人现在样样比我强，收入、工作、社会地位都在我之上，我为他高兴的同时也很自卑，并且有一种对我们婚姻的不安全感。我怎样能变得自信呢？”

　　针对教师在网络上提出的有关心理方面的咨询，心理咨询专家会在网站上给教师做辅导。比如解决教师在工作中遇到的心理问题的方法是：“实际工作中，你能引起领导的重视，说明你具备了一定的能力，他们很关注你的发展，这是好现象。”

　　哈市动力区教育局局长张福贵说，随着竞争压力的加大，哈市相当一部分中小学教师出现不同程度的心理问题，表现为焦虑、烦躁、失眠等。教师的心理及行为健康将直接对学生产生影响，也将影响到教学质量。为此，动力区教育局在开通“心动力”心理咨询网的同时还开设“网上局长对话直通车”，他每天查看直通车上的内容，对与基层教师实现了零距离的交流，给教师的心理减压。（生活报）

　　作者：吕晓艳